黃瓜是一種很好的減肥蔬菜，一年四季均可收獲。有些家長(zhǎng)或兒童以為黃瓜能夠減肥，就不管是否合適，一味地以黃瓜為主食，這是不對(duì)的。

　　長(zhǎng)期食用黃瓜會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，導(dǎo)致食欲下降，有個(gè)別兒童還可能因此而誘發(fā)厭食癥和色素沉著，耽誤了學(xué)習(xí)，影響了智力，給家庭和個(gè)人都帶來了很大的麻煩。