蜂蜜可以怎么喝

　　西洋參蜂蜜湯

　　將西洋參加水文火燉煮，聞到參味后，放涼倒出參湯，再加入蜂蜜和冰糖即可。

　　功效：祛火、潤腸、治療便秘。

　　雪梨蜂蜜湯

　　把大雪梨去核，和50克左右的蜂蜜一起燉煮，不妨長期喝。

　　功效：此湯能緩解咽唇干燥及肺熱咳嗽，及孕期許多不良反應(yīng)，還有養(yǎng)顏美容的效果。特別適合女性，尤其是孕婦。

　　蜂蜜番茄汁

　　只要把番茄榨成汁，添加湯匙蜂蜜調(diào)勻，就可以喝啦，酸酸甜甜非?？煽?。

　　功效：調(diào)節(jié)腸胃功能，增強(qiáng)食欲、幫助消化。冬末春初還能有效預(yù)防動脈硬化，增強(qiáng)造血功能，促進(jìn)膽固醇代謝正?；胶怏w內(nèi)酸堿。

　　蜂蜜南瓜汁

　　和蜂蜜番茄汁做法相似，把南瓜榨汁，加入蜂蜜一湯匙，只是甜甜的一點都不酸。

　　功效：對心血管病、肝臟、腎臟等疾病，以及各種水腫都有很好的效果，而且還能減肥呦!