為了實(shí)現(xiàn)我的減肥計(jì)劃，早日穿上男友從香港買回的那件漂亮的衫衫，一向懶散的我不得不每天去健身中心揮汗如雨，只為能讓體積整個(gè)兒縮小一號(身高當(dāng)然除外)。盡管如此，半個(gè)月過去，穿上那件衫衫仍然緊繃繃的，這也難怪，據(jù)說健身減肥要和節(jié)食相結(jié)合，可嘴饞的我總是控制不住自己，零食幾乎不離口，要讓我忍饑挨餓減肥，簡直是要我的命！聽好友說SPA護(hù)理效果還不錯(cuò)，不但可以在享受中美麗，還能給疲累的身心充電，很適合懶人一族，嘿嘿，現(xiàn)在就去SPA館享受一番。

　 走進(jìn)裝修得雅致清幽的SPA美容美體館，在接待熱情接待下，經(jīng)過一番咨詢了解，才知道她們這兒的SPA護(hù)理項(xiàng)目花樣還不少，什么芳香護(hù)理、維其浴護(hù)理、海鹽窈窕塑身護(hù)理、三溫暖護(hù)理等等，讓人不知從何選擇。當(dāng)然，最明智的做法就是向美容師表明自己的護(hù)理需求，然后聽從她的安排。本姑娘的“殷切”期望不過是讓整個(gè)兒體積(身高除外)“縮點(diǎn)水”，腰細(xì)點(diǎn)，臀小點(diǎn)，能穿上小一號的衣服而已?！?/P>

    聽罷我的要求，美容師開始對我進(jìn)行人工和儀器“體檢”--用手和皮尺測量身體圍度(腰圍、臀圍、大小腿圍)；體重稱量體重；高科技儀器測量身體脂肪百分比含量，聽說這種儀器能測量出個(gè)人目前的體脂百分比及應(yīng)該減去的脂肪量等數(shù)據(jù)，測量后可以立刻得知“建議體重控制量”。然后，以此為據(jù)，為我制定SPA護(hù)理療程?！?/P>

    接下來，我的“雞尾酒”式芳香SPA護(hù)理開始了。美容師說這樣安排是因?yàn)榭紤]到我的減肥心切，而且身體脂肪含水量高，所以需進(jìn)行加強(qiáng)式密集護(hù)理，效果才會(huì)好。

　 護(hù)理前奏：芳香美人澡VS桑拿　　更衣、簡單沖淋之后，進(jìn)入滴有芳香精油的專業(yè)水療大浴缸內(nèi)泡美人澡，雖說沒有“溫泉水滑洗凝脂”的感覺，但精油所散發(fā)出來的氤氳淡香讓人聞后感到神清氣爽，據(jù)說被加入的精油具有很好的減肥功效呢。慢慢地，隨著浸泡時(shí)間的延長，我感覺到身體已經(jīng)開始發(fā)熱，美容師說20-25分鐘的芳香澡不但能使全身新陳代謝更加順暢，讓身體出汗，將體內(nèi)多余的水分排到體外，同時(shí)還能消耗大量的熱量，促進(jìn)脂肪細(xì)胞的分解轉(zhuǎn)化。我真希望更多一點(diǎn)的脂肪細(xì)胞被分解掉。