原理：

水力沖擊按摩全身，無水桑拿毯燃燒脂肪，增進新陳代謝，活化細胞。

減肥體驗全播報

都說女人是水做的，所以一直覺得水是女人最離不開的愛人，聽說有水療減肥項目，就毫不猶豫地來了。在柏麗詩里轉了一圈，就選擇把自己交給這里了，因為這里的環(huán)境實在宜人，大大的玻璃天井下是石板的幕墻、流水、綠植，坐在天井下曬著冬天的陽光，心理一下子就放松了下來，懶懶地不想動。

減肥前，先使用Ｍｕｌｔｉｗｅｌｌ健康分析系統(tǒng)測試了我的體內脂肪、熱量、及水分。雖然以前我一直覺得自己的腹部、腿部脂肪超標，但根據儀器的分析，總體來講我的身體還比較平衡，只是需要局部。美容師向我推薦了油壓式水療濕床、泰式按摩和無水桑拿毯。特別欣賞這里的獨立換衣間，讓我有保留隱私的自由。

做項目前，先泡木桶浴。半躺在加入了浴鹽和芳香精油的木桶里，渾身暖洋洋的，不一會兒，全身的毛孔似乎全張開了，汗水自然地流了下來。這時候美容室里恰好播著一支輕音樂，音樂中有各種來自大自然的鳥鳴，比如杜鵑、黃鸝。那一刻，我?guī)缀跻詾樽约鹤兂闪送捓锏墓?，住在叢林深處的古堡里，在侍女的服侍下慵懶地洗著澡，有大把的時光可以享受。

不情愿地爬出木桶，開始下一個項目：油壓式水療濕床。我趴在一大塊充滿彈性的墊子上，感覺背后有均勻的水力進行全身按摩，溫暖的水力從脖頸一直向下沖擊到腳心，全身的感覺只能用舒服二字形容，平時因為用電腦而比較緊張的背部肌肉也放松了下來。水的溫度和力度都可以調節(jié)，全程大概半個小時左右。

第２個項目是排毒纖體按摩。按摩師在我的身體上涂抹減肥精油后開始按摩。之前一直不太喜歡按摩，總覺得一些按摩師的手法太重，感覺不舒服。而這里的排毒纖體按摩手法恰到好處，有些部位力道稍大，有些部位近似一種愛撫。因為想達到的效果，所以按摩師在一些關鍵穴位反復點穴、按摩，身體感覺有些酸、脹，但還可以承受。

第３個項目是無水桑拿毯。美容師在我的全身涂滿了具有減肥效果的礦物泥，然后包裹上毯。感覺這種桑拿毯有點像太空艙，呆在毯子里不一會兒就汗如雨下。美容師介紹這種毯子可以燃燒脂肪、促進血液循環(huán)。１５分鐘后，爬出桑拿毯，喝了一杯美容院配制的排毒花果茶，又痛快地沖了個澡，感覺全身輕松了許多，腹部、腿部的脂肪變得柔軟了。在這里做減肥項目不用天天去，一周去三次即可。不過，由于減肥過程太過享受，所以有了時間就想去。

第一周感受：體重、圍度變化：體重減去２５０ｇ，腰圍減去１ｃｍ。大腿效果不明顯。

第二周感受：體重減去３斤，腰圍減去２ｃｍ。松軟的腿部脂肪開始變得緊實。

綜合評價

有效度：★★★

方便度：★★★★

安全度：★★★★

舒適度：★★★★

綜合滿意度：★★★★

吹毛求疵：減肥本身好像沒什么可挑的，就是整個過程時間長了點。

減肥心得：有時間還是要運動運動，比如打羽毛球、做瑜珈。另外，吃完飯的半小時，一定要站一會兒，消化一下。晚餐一定要清淡，否則花錢、花時間減少的體重很容易就回來了。