如果DIY效果不夠理想，你可以求助于專業(yè)人士，到專業(yè)的牙科診所或醫(yī)院讓醫(yī)生幫你“刷牙”--這就是超聲波洗牙。洗牙是一種很好的牙齒保健手段，也是治療牙周病的首要措施，通過(guò)定期洗牙，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結(jié)石，令牙周組織保持健康。

　　防治牙周病，洗牙時(shí)還容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺(jué)察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。通過(guò)給牙齒“洗澡”，能將牙齒表面甚至深藏在牙齒縫隙中的污物都清除掉，這樣原本正常白皙的牙齒就能恢復(fù)本色。

　　口腔衛(wèi)生習(xí)慣較好的人，大約一年需要徹底清潔一次；口腔衛(wèi)生較差的人，半年就需要洗牙；有牙周病的人，在牙周病尚未受控制階段，3 個(gè)月洗一次牙對(duì)控制病情有幫助。

　　錢包縮水率：數(shù)百元

　　美觀度：★

　　痛苦指數(shù)：1

　　有少部分人在洗牙后，牙齒對(duì)冷熱有敏感的酸軟現(xiàn)象，這是因?yàn)槿コ澜Y(jié)石后，使牙根露出的結(jié)果。在此情況下更要維持口腔清潔，例如刷牙時(shí)改用溫水，通常敏感的現(xiàn)象很快就會(huì)消失。

　　適用牙況：有牙石、煙漬、牙齦出血、牙色發(fā)黃等情況的牙齒。

　　優(yōu)點(diǎn)：不但可以維護(hù)口腔衛(wèi)生， 還可以去除牙齒表面的污物，使牙齒恢復(fù)自然顏色。

　　缺點(diǎn)：不能去除牙齒內(nèi)部的色素，不是真正意義上使牙齒變白。

　　>> GH提醒：

　　1.較深入的洗牙往往會(huì)引起牙齦破損出血，引發(fā)菌血癥，因此術(shù)前對(duì)口腔消毒非常重要。超聲波潔治是洗牙的主要程序，使用的是洗牙機(jī)手柄，它的消毒非常重要，如果沒(méi)有高溫消毒滅菌，完全有可能把病菌通過(guò)反復(fù)使用的洗牙機(jī)手柄從一個(gè)患者傳播到另一個(gè)患者，洗牙感染艾滋病的傳聞并不是“危言聳聽(tīng)”。因此，洗牙一定要選擇正規(guī)、大型的診所或醫(yī)院進(jìn)行。

　　2.洗牙后應(yīng)注意少吸煙、少喝有色飲料，并且配合美白牙膏來(lái)持續(xù)美白，方可延長(zhǎng)潔白效果。

　　痛苦指數(shù)：1.5。幾乎不疼，但是因?yàn)槊刻煲鞒^(guò)1小時(shí)的時(shí)間，總感覺(jué)牙齒上有東西的感覺(jué)有點(diǎn)難受。

　　適用牙況：抽煙、喝咖啡、嚼檳榔等引起的牙齒變黃、變黑和輕度的色素牙、牙釉質(zhì)發(fā)育不全，以及因年齡增長(zhǎng)牙釉質(zhì)改變引起的牙色發(fā)黃。

　　優(yōu)點(diǎn)：操作方便、簡(jiǎn)單，效果較明顯。

　　缺點(diǎn)：對(duì)中重度的四環(huán)素牙、氟斑牙等美白效果一般，對(duì)于敏感性牙齒容易引起不適。(編輯：Kitty)