不管是未婚女性還是已婚女性都有可能患上附件炎，想要預防附件炎，下面的五個方法可以幫助避免。

　　1、注意個人衛(wèi)生

　　注意月經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，注意營養(yǎng)飲食，避免受寒，避免過度勞累。

　　2、多飲水

　　附件炎容易導致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫，也可沖洗尿道，增加細菌的新陳代謝。

　　3、多吃清淡的食物

　　飲食應清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　4、經(jīng)期避免

　　月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，比較好用消毒衛(wèi)生紙。

　　5、避免不必要的婦科檢查

　　盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

　　女性朋友們保持以上的五個好習慣，就能夠預防附件炎的發(fā)生，避免遭受疾病的困擾。