按摩瘦臉，不堅持就不會有好效果

　　●嘴巴鼓起吐氣，再吸氣，反復幾次，這樣能消去臉部肌肉里的氣體。

　　●用大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維護數秒，反復幾次。

　　●以手指關節(jié)輕輕敲敲下顴骨，使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮，做15次左右。　　

　　●兩手在頭后交叉，手掌根部壓在最突起的地方，吸氣時按摩，呼氣時放松(5次)。

　　●側頭骨：用兩手拇指根部的突起按住耳后的骨頭，吸氣時向內側按壓，呼氣時放松(3次)。頭頂骨：雙手交叉放在頭頂。吸氣同時向兩側用力，好像要將頭頂分裂，吸氣時放松(3次)。

　　●將兩手拇指肚放在太陽穴上，邊吸氣邊按照內側→前方→下方的順序輕按壓(3次)。

　　●上頜：雙手托腮，將咀嚼肌肉向前下方輕拉，同時嘴張合；下頜：雙手托腮，將咀嚼肌肉向前下方輕拉，同時張開嘴左右活動下頜(各10次)。

　　伊能靜推薦塑臉瘦臉機

　　●塑臉瘦臉機：

　　“美容教主”伊能靜強力推薦，來自日本最新技術。它采用流線型設計，以高科技技術研制而成，具有電子和氣壓按摩雙重功效。氣囊充氣工作時壓迫臉部，能達到一個輕拍臉部的效果，它模擬正常臉部肌肉運動，幫你再塑臉部造型。利用電子脈沖效應及氣壓按摩，模擬掌心推擠般的氣囊效果，讓愛美的MM舒服又輕松的調整臉部線條。