枸杞桃仁紙包雞
原料:嫩雞肉、核桃仁、枸杞、香菜、蔥姜米、面包糠
提示:首先把雞肉切成米狀,將桃仁壓成米狀,切成末,將事先泡好的枸杞子放入攪拌盆中,然后放入糖、胡椒粉、料酒、香油,攪拌均勻,下如事先切好的蔥姜米。可以用饅頭或者咸面包,甜面包油炸時(shí)容易糊。用兩張威化紙包,在末端放一些蛋液。炸的時(shí)候油溫不要太高。
高普(藥膳點(diǎn)評):枸杞子是中醫(yī)滋陰補(bǔ)腎非常好的藥物,核桃可以補(bǔ)腎健腦,再加上雞可以補(bǔ)血、養(yǎng)血,合在一起對于老年人的腦萎縮、老年人的記憶減退等都有好處,尤其對于預(yù)防老年人腦力衰退、智力減退也是很好的。
