因?yàn)橄募緛砼R了，所以油膩的皮膚成了很多人的困惱，本來夏天溫度高容易流汗，而油性皮膚變的更容易出油。那么夏季皮膚總是油該怎么辦，下面美容護(hù)膚小編就給大家具體講解。

　　專家表示：油性皮膚雖然容易出油，但其實(shí)油性皮膚更需要的是補(bǔ)充水分和營養(yǎng)才能水油平衡，大家應(yīng)從以下幾個(gè)方面護(hù)理。

　　一、清潔:

　　選擇性質(zhì)溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗凈皮膚油脂還能夠清除化妝品殘余和灰塵。

　　二、滋潤：

　　要避免油分多的乳液，應(yīng)使用清爽型的乳霜或乳液，可以及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　三、護(hù)理：

　　選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏，可以清除掉毛孔內(nèi)的污垢;減少因油脂過多造成粉刺的產(chǎn)生，還可以使護(hù)膚品的滋潤效果更有效。

　　四、調(diào)養(yǎng)：

　　少吃脂肪、糖類、煎炸食品，避免飲酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、綠豆、銀耳等燉一些清涼降暑飲品。

　　溫馨貼士：以上講解的夏季皮膚總是油膩的感覺該怎么辦?相信大家看了都明白了，所以大家夏季更應(yīng)該讓皮膚保持更清爽更干凈的毛孔，當(dāng)然也要注意飲食的調(diào)理，注意別吃太辛辣的食物。