支氣管擴(kuò)張的飲食保健
支氣管擴(kuò)張之人,適宜服食“肺熱型咳嗽”和“肺燥型咳嗽”中所說(shuō)的食品,諸如梨、羅漢果、柿、枇杷、無(wú)花果、荸薺、蘿卜、冬瓜、絲瓜、薄荷、胖大海、蕺菜、海蜇、豆腐、白菊花、金銀花、百合、甘蔗、豆?jié){、蜂蜜、飴糖、白木耳、柿霜、北沙參、海松子、花生、柑、橙、芹菜、茭白、蕹菜、菊花腦、菠菜、萵苣、茼蒿、枸杞頭、馬蘭頭、藕、地瓜、黃瓜、綠豆芽、田螺、螺螄、香蕉、苦瓜、番茄、竹筍、瓠子、菜瓜、海帶等食品(詳細(xì)參見“咳嗽”一節(jié)),此外還宜食用以下食品。
柿霜
性涼,味甘,有很好的清熱,潤(rùn)燥,化痰作用?!夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中說(shuō)得好:“柿霜入肺,而甘涼滑潤(rùn)。其甘也,能益肺氣;其涼也,能清肺熱;其滑也,能利肺痰;其潤(rùn)也,能滋肺燥?!薄侗静輩R言》稱:“柿霜,清上焦虛火之藥也?!薄侗静萁?jīng)疏》又說(shuō):“柿霜,其功長(zhǎng)于清肅上焦火邪?!彼裕偬禑崽N(yùn)肺或肺中燥熱的支氣管擴(kuò)張患者,食之最為有益。
絲瓜
性涼味甘,能清熱,化痰,涼血,解毒,支氣管擴(kuò)張咳吐黃膿痰或咯血者,宜常食之,頗有裨益。
冬瓜
性涼食品,能消痰,清熱,解毒。《本草衍義》中說(shuō)它“潤(rùn)肺消痰熱,止咳嗽。”《日華子本草》也認(rèn)為冬瓜能“治胸膈熱,清熱毒”。所以,肺經(jīng)痰熱,咳吐黃膿稠痰者宜多食之。
豆腐
性涼,味甘,有生津潤(rùn)燥,清熱解毒的作用?!夺t(yī)林纂要》中還說(shuō)它能“清肺熱,止咳,消痰?!敝夤軘U(kuò)張之人宜常用豆腐涼拌服食。
慈姑
明代大藥學(xué)家李時(shí)珍認(rèn)為慈姑“苦甘,微寒”?!兜崮媳静荨愤€說(shuō)它能“止咳嗽,痰中帶血或咳血”,并介紹治肺虛咳血用生慈姑數(shù)枚,搗爛后同蜂蜜米泔拌勻,飯上蒸熟,趁熱服食的方法。支氣管擴(kuò)張咳血者亦宜。
此外,還宜吃青菜、蕺菜、菊花腦、梨子、銀花等清熱性涼食物。
方1、百合枇杷膏:新鮮百合3000克,枇杷1000克(去皮、核),蜂蜜300克。百合洗凈與枇杷、蜂蜜同置鍋內(nèi)加水拌勻,用文火燜酥,然后用微火炒至不粘手為度,取出冷卻。每日2次,每次2食匙,開水沖服。本方適用于支氣管擴(kuò)張咳嗽、咯血鮮紅、口干咽燥者。
方2、銀耳鮮藕粥:銀耳50克,鮮藕500克(去節(jié)),糯米50克。藕洗凈后絞取其汁,銀耳和糯米加水如常法煮粥,粥將稠時(shí)加入藕汁,至熟時(shí)加入冰糖適量。此方適用于支氣管擴(kuò)張咯血、干咳少痰者。
(1)戒除煙酒:在燃燒后產(chǎn)生的有害物質(zhì)吸入人體后,可直接刺激氣道,引起呼吸道炎癥及痙攣,加重通氣阻礙。酒能擴(kuò)張外周血管,并能增快心跳,加大耗氧量,加重肺的供氧負(fù)擔(dān),所以,支氣管哮喘的病人應(yīng)堅(jiān)決戒除煙酒。
(2)飲食以平性為主以避免過于辛熱和寒涼:支氣管擴(kuò)張病人多屬心脾肺陽(yáng)氣不足,水濕運(yùn)化不利,造成痰濁內(nèi)阻。所以,既不能吃辛辣食品,以防煉液為痰,使氣道炎癥加重 ,影響氣道的通暢;也不能過食生冷寒涼性質(zhì)食品,以免影響脾胃的運(yùn)化功能,造成痰濁內(nèi)生,阻塞氣道,加重哮喘。此外,寒涼刺激是支氣管哮喘發(fā)病的常見誘因之一,所以,飲食應(yīng)寒溫適中,不燥不涼。
(3)忌肥甘厚味及海腥發(fā)物:長(zhǎng)期貪食肥甘厚味,可以導(dǎo)致痰濁內(nèi)生,阻塞氣道,造成通氣不利。而氣管哮喘患者,往往是過敏體質(zhì),而魚,蝦,蟹等海產(chǎn)品致敏性極強(qiáng),易于誘發(fā)支氣管哮喘,所以應(yīng)謹(jǐn)慎食用此類食品。
(4)慎用禽蛋類,鮮奶及乳制品:雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋,牛奶,羊奶以及乳制品,內(nèi)含大量蛋白,但它們屬于異性蛋白,有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白后出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng),從而誘發(fā)哮喘病。所以,有支氣管哮喘病史的人,在選擇食品時(shí)要小心謹(jǐn)慎,盡量不吃這類食物。
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