水果的排毒方法
別以為排毒工程浩大,其實(shí)說難不難,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒。
1.櫻桃的果肉,能去除毒素和不潔的體液,因而對(duì)腎臟排毒具有相當(dāng)?shù)墓πАＭ瑫r(shí)還有溫和的通便作用。
2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實(shí)也具有排毒的效果,它能幫助腸內(nèi)粘液組,幫助肝、腸、胃、腎清除體內(nèi)的垃圾。
3.蘋果除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對(duì)排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化。
4.草莓熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道。
編輯推薦：皮 膚排毒是很必要的
- 2011-02-18孕前多吃水果蔬菜易孩
- 2011-02-12吃水果需要注意?
- 2011-02-12如何健康吃水果
- 2011-01-28幫助消化，飯后可以采取以下方法
- 2011-01-27如何吃好春節(jié)年夜飯
- 2011-01-21減肥不能靠極端減少飲食，多吃水果
- 2011-01-07如何辨別打蠟染色的“美容”水果
- 2011-01-04巧妙搭食材，健康又美味
- 2010-12-29水果含豐富營養(yǎng)，但要選擇性的吃
- 2010-12-20健康添活力，水果很“給力”
- 2010-12-14吃水果要削皮嗎？
- 2010-12-13冬季這些水果不宜多吃
- 2010-12-09殘留農(nóng)藥危害健康 教你5種好吃水果的清洗方法
- 2010-12-09新鮮柑橘的飲食搭配注意
- 2010-12-06天然的美容水果
- 2010-12-03蔬菜水果沒有特殊防癌效果
- 2010-12-01在冬天要學(xué)會(huì)選擇性的吃水果
- 2010-12-01香蕉的營養(yǎng)成分與熱量成正比
- 2010-12-01冬季吃柿子，美容保健兩不誤
- 2010-11-30火龍果能清體內(nèi)重金屬
- 2010-11-30孕婦長色斑，可以多吃美白水果美白
- 2010-11-30五種公認(rèn)減肥水果之間的較量
- 2010-11-30小小桃子，營養(yǎng)多多
- 2010-11-29女人的美容革命，從葡萄汁開始
- 2010-11-26各種各樣的水果，給你排除各種各樣的疲勞