水果的排毒方法
別以為排毒工程浩大,其實(shí)說難不難,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒。
1.櫻桃的果肉,能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當(dāng)?shù)墓πАＭ瑫r還有溫和的通便作用。
2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實(shí)也具有排毒的效果,它能幫助腸內(nèi)粘液組,幫助肝、腸、胃、腎清除體內(nèi)的垃圾。
3.蘋果除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化。
4.草莓熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道。
編輯推薦：皮 膚排毒是很必要的
- 2010-06-18西瓜不宜冷藏后再吃
- 2010-06-18告訴你八種果蔬的最科學(xué)的吃法
- 2010-06-18教你巧用不同的水果排毒清潔身體
- 2010-06-17紅色水果的營養(yǎng)保健
- 2010-06-17你該吃獼猴桃了嗎？
- 2010-06-17早起吃水果 營養(yǎng)最豐富
- 2010-06-17研究發(fā)現(xiàn)甜瓜可減壓
- 2010-06-17哪些水果對腸道健康有利？
- 2010-06-17香蕉吃出新花樣 美容減肥一舉兩得
- 2010-06-15吃水果五不可 你占了多少
- 2010-06-15干檸檬泡水對身體有害嗎
- 2010-06-15吃櫻桃可以減緩頭痛和肌肉酸痛
- 2010-06-15每天吃葡萄能夠防肝癌
- 2010-06-15“莓”—不止酸甜那么簡單
- 2010-06-157種神奇水果大起底
- 2010-06-15紅色水果抗貧血
- 2010-06-15紅色水果利尿通便
- 2010-06-15紅色水果預(yù)防癌癥
- 2010-06-15紅色水果養(yǎng)“眼”
- 2010-06-15紅色果蔬防感冒
- 2010-06-15水果代替主食會導(dǎo)致脂肪積蓄肝臟
- 2010-06-15應(yīng)該每天必吃水果
- 2010-06-15水果不是零食
- 2010-06-15水果飯前吃才利于營養(yǎng)吸收
- 2010-06-15效果堪比防曬霜的防曬果蔬