兒童胃炎一般是由于挑食或者飲食無規(guī)律、無節(jié)制所導致的，預(yù)防兒童胃炎，可以利用飲食法，一下幾款是可以幫助兒童預(yù)防胃炎的食療方。

　　1.原料：飴糖20g，豆?jié){250ml內(nèi)，

　　制作：飴糖沖入豆?jié){內(nèi)，煮沸后空腹飲用。

　　適宜對象：適合胃部隱痛、手足不溫，怕冷的患兒。

　　2.原料：蓮子、糯米、薏米各50g，紅糖15g。

　　制作：蓮子用開水泡脹，剝皮去心，放入鍋后加水煮30分鐘后加粳米及薏米煮沸，小火燉至爛，放紅糖后食用。

　　適宜對象：適合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的患兒。

　　3.原料：白蘿卜500g，蜂蜜150g。

　　制作：將蘿卜切丁，放于沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內(nèi)加蜂蜜用小火煮沸，調(diào)勻，冷卻后裝瓶。

　　用法：每日服3湯匙。

　　適宜對象：適合于胃部脹痛、噯氣、反酸的患兒食用。

　　食療應(yīng)注意什么:

　　1、食宜定時定量，每日三餐應(yīng)按時進食，且不宜吃得過飽。

　　2、注重軟、爛、易消化的主食、蔬菜及魚肉等食品搭配。

　　3、保持新鮮、清淡 各種食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過久食用。

　　4、講究烹調(diào)方法 宜選用的烹調(diào)方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆。

　　預(yù)防兒童胃炎首先當以利用飲食的方法，不過要教導兒童飲食要規(guī)律，不挑食、少吃垃圾食品，多吃蔬果，加強身體鍛煉提高免疫力也能夠幫助兒童預(yù)防胃炎。