很多人吃完辣椒喉嚨會痛，這就可能是已經(jīng)患上了咽炎，所以對于這種刺激性比較大的食物會影響咽喉，其實(shí)不管是治療咽炎還是防治咽炎，關(guān)鍵都在于自己。

　　很多人對辣椒又恨又愛，愛的是它的香味與刺激，恨的卻是常常吃完辣椒就咽喉痛，嚴(yán)重的時候喝涼茶也不行，到醫(yī)院一看發(fā)現(xiàn)得了咽炎，從此便對辣椒敬而遠(yuǎn)之。然而，即使以后不吃辣椒，有些人的咽炎依舊反復(fù)發(fā)作，時好時壞。據(jù)專家介紹，咽炎的病因很多，并不是少吃辣椒那么簡單。除了天氣冷熱變化的刺激外，貧血、胃食道反流、過敏、精神因素、食物刺激等都可能誘發(fā)咽炎，但最常見的病因還是細(xì)菌和病毒感染。

　　發(fā)現(xiàn)咽炎時多半已成慢性

　　很多人第一次因?yàn)檠屎硗慈タ床?，都以為是首次染上咽炎?？山?jīng)過醫(yī)生檢查，得出的結(jié)論竟是“你有慢性咽炎”。這意味著什么？“大多數(shù)找不到明確病因的慢性咽炎是難以通過長期服藥治愈的，比較好的治療方法是有癥狀時控制癥狀，癥狀好轉(zhuǎn)后不要尋求用藥物長期治療?！睂＜胰缡钦f。但患者往往覺得奇怪：何時有咽炎的？怎么沒感覺呢？

　　實(shí)際上，咽炎的產(chǎn)生并非一點(diǎn)癥狀都沒有。被冷空氣刺激得猛烈咳嗽，吃了辣椒喉嚨冒火，熬夜后唾液酶分泌減少，咽喉干燥，飲酒時咽喉有燒灼感，都提示不同程度的咽喉損傷。普通感冒也可能是咽炎的前奏?！巴ǔ８忻笆遣《靖腥?，3-5天就好，若持續(xù)一個星期以上，則繼發(fā)細(xì)菌感染的可能性很大，咽炎也可能隨之而來。”專家建議，感冒時比較好多喝水，多休息，少用嗓，以免因感冒引起的咽喉部黏膜充血變得水腫，增加細(xì)菌、病毒入侵的概率。感冒一周不好，并伴有咽喉疼痛、有異物感、咽干、咳嗽等癥狀時，應(yīng)盡快到醫(yī)院就醫(yī)。

　　防治咽炎不靠醫(yī)生靠自己

　　目前看來，咽炎似乎是個無孔不入的疾病，很難做到有效的預(yù)防。而大多數(shù)所謂的急性咽炎，不過是慢性咽炎的急性發(fā)作。醫(yī)生可以幫你控制癥狀，但要防止慢性咽炎的復(fù)發(fā)，甚至徹底擺脫咽炎的困擾，還得靠你自己。

　　專家表示，醫(yī)生一般會用霧化吸入及口服用藥的方法治療咽炎，但僅限于消炎止痛、清熱解毒，癥狀緩解后則要注意自身護(hù)理。像冬天注意保暖，減少感冒，少吃辣椒、酒等辛辣刺激的食物，少熬夜，特別不要通宵唱k。對慢性咽炎不要過于關(guān)注，因?yàn)榫窬o張會誘發(fā)咽炎?？梢詴r常用鹽水漱口、吸入水蒸氣，在咽喉有輕微不適時喝一點(diǎn)胖大海、沙參、西洋參泡的水，或進(jìn)行咽音訓(xùn)練（抬起舌頭頂住上顎，可促進(jìn)唾液分泌，潤滑咽部）。但最重要是增強(qiáng)體質(zhì)，多到室外空氣好的地方活動或鍛煉。身體的免疫力提高了，咽炎很可能不治而愈。

　　有些咽炎是其他病的并發(fā)癥

　　咽炎的治療目的通常是消炎，但有時候，消炎也不見好轉(zhuǎn)。專家說，這類咽炎多半是由胃食道反流、過敏、真菌感染、貧血等其他疾病引起，只有針對原發(fā)病治療，咽炎才能解除。

　　據(jù)介紹，胃食道反流引起的咽炎往往是持續(xù)咽喉疼痛，尤以夜間臨睡和早晨起床時發(fā)作明顯，服用制酸藥后咽炎可消失；長期咳嗽、咽部有異物感與過敏關(guān)系密切，女性、小孩有此癥狀要著重檢查有無過敏因素，多數(shù)情況下，使用抗過敏治療1-2周咽炎就會痊愈。長期使用抗生素不但會殺滅致病菌，也會把好的細(xì)菌一并殺死，從而導(dǎo)致口腔及咽部的真菌感染。因此，使用抗生素必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。

　　引發(fā)咽炎的原因有很多，不過只要大家在平時的生活中注意預(yù)防，就可以降低患上咽炎的幾率，而且對于咽炎患者來說，也要積極治療，避免引發(fā)咽炎的并發(fā)癥。