日前登陸國內(nèi)的美國熱門連續(xù)劇《瘋狂主婦》剛剛落下帷幕，紫藤街里的主婦們的喜怒哀樂仍為許多觀眾感嘆不已。布麗、麗奈特、蘇珊等人的生活與心態(tài)是許多主婦們的縮影，雖然有些極端，反映出的卻是很多家庭都可能存在和面臨的問題。別讓主婦由此而瘋狂和絕望，家才能真正成為溫柔的港灣。

　　★乳腺疾病

　　這是女性常見病之一，尤其是乳腺增生會(huì)發(fā)生在青春期后的任何年齡。乳腺癌是婦女常見的癌癥之一，僅次于宮頸癌，多見于35-55歲的婦女。

　　專家建議：除了定期體檢外，女性比較好定期自我檢查：平躺或坐下來，四個(gè)手指并攏，用指腹沿順時(shí)針方向輕壓自己的，如感覺和發(fā)現(xiàn)下列情況就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診：摸及到小腫塊、發(fā)現(xiàn)形狀或大小有明顯的變化、有溢液，尤其是血性溢液，皮膚、乳暈和的色澤或感覺有改變等。

　　每個(gè)月自我檢查乳腺

　　自我檢查一般固定在月經(jīng)后8-10天左右，不需要上醫(yī)院，在家洗澡或者睡前自己檢查就可以了。檢查時(shí)照著下面的方法去做就行：

　　即對(duì)著鏡子，看是否有腫塊、結(jié)節(jié)；

　　的皮膚是否類似于橘子皮那樣？是否腋下的皮膚變厚？內(nèi)有腫瘤的時(shí)候，它會(huì)擠壓肌膚，形成凹凸起皺的表面，類似橘子皮；

　　出現(xiàn)不正常內(nèi)陷；

　　在乳暈范圍內(nèi)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象或持續(xù)數(shù)星期疼痛不止；

　　觀察是否有液體滲出，尤其是血樣分泌物；

　　皮膚顏色由淺紅到深紅，同時(shí)伴有水腫、增厚、皮溫升高，持續(xù)數(shù)星期以上。