任何病癥幾乎都有前兆，這些前兆大多是讓你覺(jué)得哪里怪怪的，不舒服的癥狀。如果你不以為意，很有可能就錯(cuò)過(guò)了身體向你發(fā)出的求救信號(hào)?！?/P>

  　頭暈到不行

　　何時(shí)就醫(yī)

　　1）嚴(yán)重持續(xù)或不斷復(fù)發(fā)的頭暈；

　　2）伴隨視力減退或影像重疊；

　　3）合并神經(jīng)學(xué)，如昏倒，痙攣，無(wú)力等癥狀。

　　很多年輕女生的頭暈都發(fā)生在突然站起來(lái)的情況下，眼前一片模糊發(fā)黑，這是姿勢(shì)性低血壓，也是腦干缺血造成的頭暈。頭暈得原因有很多種，合并出現(xiàn)的癥狀也很多，如果你的頭暈會(huì)天旋地轉(zhuǎn)，而且合并耳鳴癥狀，請(qǐng)先前王耳鼻喉科就診，這通常是因?yàn)榍巴ハ到y(tǒng)有問(wèn)題，引發(fā)內(nèi)耳不平衡的現(xiàn)像。如果不會(huì)耳鳴，請(qǐng)前往神經(jīng)內(nèi)科報(bào)道，小腦病變，多發(fā)性硬化癥都可能是頭暈得原因，另外，貧血，血糖過(guò)低，感冒前期也都可能會(huì)讓你頭暈。如果你的頭暈合并了神經(jīng)學(xué)方面的現(xiàn)象，如四肢發(fā)麻，抽搐，頭偏現(xiàn)象等，或是經(jīng)常頭暈，請(qǐng)立刻就醫(yī)檢查！

　　緩解技巧DIY

　　1　慢動(dòng)作

　　發(fā)生暈眩時(shí)更要注意安全，采用慢動(dòng)作改變姿勢(shì)，運(yùn)用雙手抓穩(wěn)把手，眼睛注視固定物體幾分鐘，慢慢等癥狀緩解解除。

　　2　適度運(yùn)動(dòng)

　　過(guò)多鹽分會(huì)讓水分滯留體內(nèi)，干擾內(nèi)耳系功能，平時(shí)多食用清淡食品，避免刺激性飲食，同時(shí)記得多喝水。

　　惱人的痘

　　何時(shí)就醫(yī)

　　1嚴(yán)重的膿胞型青春痘

　　2青春痘已經(jīng)嚴(yán)重影響到信心，社交問(wèn)題

　　以為脫離了青春期，就不會(huì)長(zhǎng)痘痘了，沒(méi)想到長(zhǎng)大后，居然還會(huì)長(zhǎng)？不管是青春期還是熟齡期長(zhǎng)痘痘，他們都是因?yàn)楹諣柮追置冢ぶ僮枞?，造成毛囊發(fā)炎感染，不過(guò)，痘分布多集中在下巴，背部，胸前，耳前及額頭部位，可能隨著經(jīng)期變化出現(xiàn)/消失，也可能因?yàn)?a target="_blank">壓力，頻繁使用化妝品保養(yǎng)品讓癥狀加重。因?yàn)樾玛惔x減緩的關(guān)系，痘比青春痘更容易留下疤痕，曖昧的女性要多加以照顧。

　　緩解技巧DIY

　　1　慎選保養(yǎng)化妝品

　　避免使用刺激性強(qiáng)的保養(yǎng)化妝品，做好徹底情節(jié)，但不過(guò)渡清潔的工作，保持肌膚清爽，避免皮脂腺阻塞。

　　2　正常作息時(shí)間

　　壓力對(duì)肌膚造成的傷害不容小覷，可籍由運(yùn)動(dòng)及放松技巧來(lái)舒緩壓力，正常作息，不熬夜也是肌膚漂亮的基本功。

　　3　局部用藥

　　皮膚科專(zhuān)家多半先開(kāi)立A酸，果酸藥膏來(lái)控制，如果痘痘太嚴(yán)重，也會(huì)搭配口服A酸或抗生素使用。

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