有一天，小劉來到我家，高興地對我說：徐老師，謝謝你的指導，告訴你一個好消息："我懷孕了，我想知道我們什么時候才能見到寶寶？這樣我就可以充分地做好物質(zhì)上及心理上的準備，生寶寶的時候才不會慌亂"。

　　我問她知道“十月懷胎，一朝分娩”的具體含義嗎？我給她解釋道，“十月”是指從最初的受精卵到最后的分娩大約是266天（即38周），但是由于很多孕婦無法準確的判斷出具體是哪一天懷孕，所以為了方便起見，醫(yī)學上規(guī)定最后一次月經(jīng)的第一天開始算起，這樣整個妊娠就多了兩周，所以就變成了280天。本來一周為7天，一個月為30天。但是對于懷孕的媽媽來說，28天為一個月，于是280天就成了“十個月”。所以“十月懷胎，一朝分娩”這句話就是這么得來的。

　　我給小劉耐心地講著，看來今天小劉是有備而來，特地帶了一個小本，生怕漏下什么重要的話。我給小劉說，你先不要緊張，我告訴你幾種計算預產(chǎn)期的方法，只要是計算好屬于你的預產(chǎn)期，就有足夠的時間來進行準備，迎接你的小寶寶了。

　　第一種方法：根據(jù)末次月經(jīng)計算。

　　這種方法是最為常用的一種方法。如果說你的月經(jīng)周期規(guī)律，每28-30天來月經(jīng)一次，末次月經(jīng)又知道準確的結(jié)束時間，那么計算預產(chǎn)期的簡單方法就是：從末次月經(jīng)的第一天算起，月份數(shù)加9或者減3，天數(shù)加7，就是預產(chǎn)期的月份和日期了。例如，末次月經(jīng)是2007年1月5日，那么預產(chǎn)期就是2007年（1+9）月（5+7）日，即2007年10月12日。

　　第二種方法：按早孕反應出現(xiàn)的日期計算。

　　這種方法適合于準媽媽月經(jīng)周期不規(guī)律或者準媽媽忘記了末次月經(jīng)時間，只記得出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應出現(xiàn)的時間的情況，用這個方法也可以計算預產(chǎn)期。因為一般的早孕反應出現(xiàn)的時間大約是在第6周左右，所以，預產(chǎn)期=早孕反應出現(xiàn)的日期+34周。

　　第三種方法：按照胎動日期計算。

　　如果準媽媽記不準末次月經(jīng)時間，也記不清早孕反應出現(xiàn)的時間。那么，用這種方法也可以計算寶寶的出生日期。一般來說，胎動開始于懷孕后的第18-20周，這種方法適用于初產(chǎn)的準媽媽和已經(jīng)生產(chǎn)過的媽媽。那么，計算的方法就是：

　　初產(chǎn)婦預產(chǎn)期=自覺胎動日期+22周；

　　經(jīng)產(chǎn)婦預產(chǎn)期=自覺胎動日期+24周。

　　第四種方法：根據(jù)B超檢查推算。

　　這種方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷使用。在懷孕期間，準媽媽們都會去做B超檢查，來檢查寶寶是否健康，檢查報告單上總會有一些數(shù)據(jù)代碼讓你看不明白。但是，醫(yī)生根據(jù)B超單上的這些數(shù)據(jù)，就可以估算出寶寶的胎齡，并推算出預產(chǎn)期來。

　　我告訴小劉，這些都是一些常用的推算預產(chǎn)期的方法。小劉認真地在記錄著，看得出，她特別的關(guān)心小寶寶。但是，我又告訴她由于每個人的月經(jīng)周期的長短不同，每個準媽子宮及腹部肌肉的緊張度不同，還有個人的內(nèi)分泌及各種血液化學成分也不一樣，所以實際的生產(chǎn)日期與推算的預產(chǎn)期常常會有一到兩周的出入時間。所以推算的預產(chǎn)期只是一個大概數(shù)，真正的臨產(chǎn)前會有各種的生產(chǎn)前征兆，這是以后我要告訴她的。

　　最后，小劉說，她會經(jīng)常的來我家取經(jīng)的，會利用好這段時間做好各項迎接小寶寶出生的準備。

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