正常育齡女性每個(gè)月都有一次月經(jīng)來(lái)潮。從本次月經(jīng)來(lái)潮到下次月經(jīng)來(lái)潮第一天，稱(chēng)為一個(gè)月經(jīng)周期。排卵的日子一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。排出的卵子能存活大約 24 小時(shí)，如不能完成受精，隨后就會(huì)發(fā)生退化，被人體吸收。 

　　精子進(jìn)入女性生殖道后可保持受精能力的時(shí)間為1～3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性與男性同房才有較大可能懷孕。如果當(dāng)精子與卵子相遇時(shí)，任何一方已失去了受精能力則不能受孕。  

　　醫(yī)學(xué)上將排卵日的前5天與后4天，連同排卵日在內(nèi)的10天，劃歸為女性排卵受孕期。安全期避孕法即指在非排卵受孕期進(jìn)行，從而躲避計(jì)劃外妊娠危險(xiǎn)的一種避孕方法。這一方法的關(guān)鍵是準(zhǔn)確判斷排卵日。  

　　有的人可能認(rèn)為既然排卵受孕期可以預(yù)測(cè)，避孕豈不簡(jiǎn)單，其實(shí)，有很多女性恰恰因?yàn)槊つ肯嘈帕?a target="_blank">安全期避孕法而導(dǎo)致了意外妊娠，原因是排卵日不是恒定的，難以準(zhǔn)確判斷。排卵日對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)尚可預(yù)測(cè)，對(duì)于不規(guī)律的女性則無(wú)從談起。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，由于某些刺激因素（如夫妻久別重逢的性刺激或精神上的激動(dòng)等）都會(huì)導(dǎo)致提前排卵；或者排卵過(guò)后，由于某種因素刺激而在同一周期中兩次排卵．．． 

　　所以說(shuō)安全期避孕法并不百分百安全，只能作為一種參考。為了提高質(zhì)量，對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)此種方法可以考慮。