就算不用任何保險措施，很多夫妻同房很久都不能懷孕，面對公公婆婆焦急的眼神，趕緊跑到醫(yī)院檢查，診斷結果一點問題都沒有，到底問題是出在哪里?小夫妻到底要在什么時候嘿咻最容易懷上寶寶呢?教你三個自測最佳受孕期的方法吧。

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　　一、計算排卵期

　　如果你的月經周期很有規(guī)律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前后同房。計算出下一次月經來潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

　　在此以月經周期30天為例：第1天(月經來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經來潮前一天)

　　這是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。