www亚洲AV色婷婷图|少妇人妻高清无码|久操视频社区人人澡欧美|美女91美女视频网站|超清无码av毛片|在线a片免费观看视频|丝袜诱惑制服1区在线观看|真实破处的毛片日韩五码|久久久一点都不卡粉红色免费视频|波多野结衣轮奸网站

  • 資訊
  • 醫(yī)院
熱門推薦
您的位置: 首頁 >> 女性 >> 女性生理 >> 內(nèi)分泌 >> 正文

如何預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)

http://m.luxecare.cn2008-09-25 13:46:40 來源:全民健康網(wǎng)

      現(xiàn)代女性由于本身有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等特殊生理過程,日常生活中又肩負(fù)工作、家庭的雙重壓力,往往比其他人群更易受到風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害,導(dǎo)致氣機失調(diào)。

   因為女性較敏感,情緒不穩(wěn)定,又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內(nèi)在因素擾亂氣血運行,從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)

  生理因素:人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡,但這些生長調(diào)節(jié)劑一般會隨年齡增長而失調(diào)。

  營養(yǎng)因素:人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),否則,內(nèi)分泌等問題就會一一出現(xiàn)。

  情緒因素:心理也是個重要原因?,F(xiàn)代社會,我們要承受來自各個方面的壓力,哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應(yīng)對。這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng),會造成激素分泌的紊亂,即通常所說的內(nèi)分泌失調(diào)。

  環(huán)境因素:嚴(yán)重的環(huán)境污染對女性內(nèi)分泌失調(diào)罪責(zé)難逃。空氣中的一些化學(xué)物質(zhì),在通過各種渠道進(jìn)入人體后,經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng),就可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),使女性出現(xiàn)黃褐斑、月經(jīng)失調(diào)等諸多問題。

       中藥對調(diào)整女性內(nèi)分泌有獨到的療效。認(rèn)為一般通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補益沖任著手,調(diào)理女性臟器功能,從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除體內(nèi)瘀積,使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)。另外,現(xiàn)代女性還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食應(yīng)以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;保持每天都吃一定量的水果,以補充體內(nèi)水分和營養(yǎng)。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
看了本文的網(wǎng)友還看了
網(wǎng)友關(guān)心話題
內(nèi)分泌,人或高等動物體內(nèi)有些腺或器官能分泌激素,不通過導(dǎo)管,由血液帶到全身,從而調(diào)節(jié)有機體的生長、發(fā)育和生理機能,這種分泌叫做內(nèi)分泌。內(nèi)分泌為外分泌的對應(yīng)詞?,F(xiàn)在一般多指腺體而言。進(jìn)行內(nèi)分泌的腺體稱為內(nèi)分泌腺,其內(nèi)分泌物稱為激素。
{/cms:showcontent}