人們?yōu)樽匀绲鸟{馭，提高的質(zhì)量，有必要熟悉**在興前后性反應(yīng)周期各個(gè)階段的特點(diǎn)和表現(xiàn)，尤其要弄清怎樣的反應(yīng)出現(xiàn)才算到達(dá)，以便夫妻配合共享性和協(xié)和性快感！

　　**性反應(yīng)從的開始喚起，的出現(xiàn)，到重新平復(fù)結(jié)束的整個(gè)過程，人類性反應(yīng)過程大體分為四個(gè)階段：興奮期、平臺(tái)期，期、消退期。

　　一、興奮期

　　興奮期是指被喚起，身體開始呈現(xiàn)性緊張的階段，又稱喚起期。性興奮是由肉體和精神心理的刺激所引起的。其所需時(shí)間快慢不一，快時(shí)只需二三分鐘，最慢時(shí)可長達(dá)一小時(shí)以上。出現(xiàn)這種差異與當(dāng)事人的心理狀態(tài)、情緒、心境、疲勞程度、性刺激的時(shí)間、環(huán)境和有效性等多種因素有關(guān)。一般男性急而快，而女性慢而緩。

　　性興奮開始時(shí)，生理反應(yīng)包括心率加快，肌肉緊張和生殖器充血。

　　男性達(dá)到興奮期的頂峰時(shí)，全身肌肉緊張有力，收縮，瞳孔縮小，心跳加快，血壓上升。因充血而膨脹、搏動(dòng)、挺舉勃起，尿道口有少許分泌物溢出，陰囊上提并繃緊，精索收縮，睪丸上移。如不立即，時(shí)間稍長，充血可消退，勃起疲軟，但再度刺激仍可再次勃起，以致于多次反復(fù)。

　　女性性興奮時(shí)全身肌肉收縮，心跳加快，呼吸加深，換氣過度，血壓上升。面部表情溫柔、面色潮紅，眼神嫵媚動(dòng)人，表現(xiàn)出性的誘惑力。局部增大，豎起，大充血腫脹，當(dāng)兩側(cè)大的前庭大腺分泌物增加時(shí)，陰道口濕潤，逐漸分開。隨著充血腫脹而發(fā)硬，且極為敏感。子宮頸和子宮置略向上移，使陰道伸長擴(kuò)張，以有足夠的空間來容納。

　　二、平臺(tái)期（持續(xù)期）

　　平臺(tái)期是指在更強(qiáng)烈的身體緊張到來之前的一個(gè)短促的興奮平緩發(fā)展的階段，又稱持續(xù)期、高漲期。在興奮期和持續(xù)期之間，并沒有突然的生理變化作為標(biāo)志，而是許多生理反應(yīng)在興奮期的基礎(chǔ)上持續(xù)和進(jìn)一步加劇，預(yù)示著的生理緊張、肌肉緊張和神經(jīng)興奮均達(dá)到更高的強(qiáng)度。此期從插入陰道就出現(xiàn)強(qiáng)烈的性感。女方陰道壁收縮，緊握和臀部的擺動(dòng)配合也增加了男性的快感。此期約需求2－5分鐘。

　　男性此期更為激動(dòng)，肌肉強(qiáng)直，局部（如面和腹?。┏石d攣性收縮，血壓同興奮期一樣，個(gè)別人可能更高，呼吸短且加深加快，上腹有性紅暈，較興奮期更為粗壯，陰囊緊縮，性副腺分泌物更多。

　　女性周身變化同男性。局部表現(xiàn)，陰道內(nèi)2／3段隨子宮提升進(jìn)一步擴(kuò)張；陰道外1／3段的粘膜發(fā)生顯著的充血而呈明顯的縮窄，稱為“平臺(tái)”，以便對(duì)插入的有一種“緊握”作用。故的粗細(xì)大小對(duì)女性所感受到的肉體刺激影響不大，同時(shí)，陰道大量滲出潤滑液，以利于的抽送并增加男性情趣。此期伸展并呈深紫紅色，相應(yīng)增加了陰道的長度。同時(shí)繼續(xù)增大，變硬。恥尾肌開始收縮，配合男性的抽動(dòng)，使受到“緊握”感覺更為敏感。牽動(dòng)回縮，子宮位置上升。性紅暈則可擴(kuò)散到和前胸壁，以致臀、背、肢端等處。