女性胸部保養(yǎng)在當(dāng)前美容美體觀念中越來(lái)越被提倡，因?yàn)槿娴谋ｐB(yǎng)既可保持胸部的挺拔狀態(tài)，又是預(yù)防乳腺疾病的好方法。

　　保養(yǎng)建議：25歲以上應(yīng)每月保養(yǎng)

　　美容師建議，25歲以上的女性應(yīng)更注重胸部護(hù)理，最起碼是半個(gè)月或一個(gè)月到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行胸部保養(yǎng)，而胸部保養(yǎng)的最佳時(shí)期是排卵期前一周。據(jù)美體顧問(wèn)杜介紹，從月經(jīng)來(lái)時(shí)算起的第11、12、13天為最佳時(shí)期，因?yàn)檫@是雌性激素分泌的高峰期;而月經(jīng)后到下次月經(jīng)前是次佳時(shí)期，這也是激發(fā)脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。

　　護(hù)理推薦：胸部乳暈嫩紅護(hù)理

　　據(jù)完人塑身機(jī)構(gòu)王女士介紹，目前美容院的胸部護(hù)理項(xiàng)目已進(jìn)入繼續(xù)細(xì)化階段，包括胸部結(jié)實(shí)緊致護(hù)理、胸部塑胸護(hù)理、胸部乳暈?zāi)奂t護(hù)理等項(xiàng)目。據(jù)了解，美容院的胸部保養(yǎng)項(xiàng)目基本上是通過(guò)相應(yīng)的產(chǎn)品，配合儀器以及人手按摩來(lái)達(dá)到效果，比如乳暈顏色變暗是血液循環(huán)變慢的緣故，所以刺激血液循環(huán)是根本。

　　美胸步驟

　　1、清潔：用一些天然的產(chǎn)品如死海浴皂、香薰浴鹽等進(jìn)行沐浴;

　　2、去角質(zhì)：別以為胸部肌膚比較嫩而不用去角質(zhì)產(chǎn)品，其實(shí)這個(gè)部位也需要去角質(zhì)，只是產(chǎn)品要選擇刺激性小的，如去角質(zhì)乳等;

　　3、開(kāi)背：有些美容院在做胸部保養(yǎng)項(xiàng)目前會(huì)增加"開(kāi)背"步驟，通過(guò)精油開(kāi)穴，并把背部的脂肪推向胸部;

　　4、超聲波導(dǎo)入：把乳暈?zāi)奂t素導(dǎo)入乳暈，令乳暈逐漸恢復(fù)粉嫩狀態(tài);

　　5、胸部按摩：用胸部保養(yǎng)精油和緊實(shí)美胸乳，增加彈性、平衡內(nèi)分泌;

　　6、敷體：凝白定型膜加保鮮膜輔助定型20分鐘。