www亚洲AV色婷婷图|少妇人妻高清无码|久操视频社区人人澡欧美|美女91美女视频网站|超清无码av毛片|在线a片免费观看视频|丝袜诱惑制服1区在线观看|真实破处的毛片日韩五码|久久久一点都不卡粉红色免费视频|波多野结衣轮奸网站

  • 資訊
  • 醫(yī)院
熱門推薦
您的位置: 首頁(yè) >> 女性 >> 職場(chǎng)伊人 >> 白領(lǐng)麗人 >> 正文

“白領(lǐng)”更需維生素C

http://m.luxecare.cn2005-12-08 15:29:02 來(lái)源:全民健康網(wǎng)

關(guān)鍵字:白領(lǐng)麗人

  維生素C(搞壞血酸)在人體內(nèi)主要作為的激活劑與物質(zhì)還原劑而發(fā)揮作用。它是多種自由基的清除劑,又能與體內(nèi)的維生素E自由基起作用,使其還原為維生素E,繼續(xù)發(fā)揮抗氧化劑的作用。

  為什么“白領(lǐng)”需要更多的維生素C呢?首先,因?yàn)樗麄兩罟?jié)奏快,一日三餐中的維生素,尤其是維生素C攝入不足。一般的早餐以糧食、蛋類、豆類或乳制品為主,蔬菜的品種與數(shù)量少,且受到新鮮程度、烹調(diào)方式、存放的時(shí)間等客觀因素的影響,維生素C易受破壞。而只通過(guò)晚餐來(lái)補(bǔ)充維生素C,顯然是不夠的。

  其次,“白領(lǐng)”工作緊張,精神壓力大,對(duì)水溶性維生素,尤其是維生素C的消耗比一般人高,因而需求量也高。研究表明,經(jīng)常精神緊張,特別是失眠的人,尿中抗壞血酸的排出量明顯增加,而輕度疲勞則是維生素C缺乏的最早癥狀;保持血液中的抗壞血酸的濃度,可增強(qiáng)精神-運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)性和集中注意力的能力。所以,“白領(lǐng)”需要更多的維生素,尤其是維生素C??诜S生素新產(chǎn)品UPSA-C維生素泡騰片,能理想地助你額外補(bǔ)充維生素C。

本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
看了本文的網(wǎng)友還看了
網(wǎng)友關(guān)心話題
{/cms:showcontent}