如果你發(fā)現(xiàn)自己長年累月肌肉酸痛，丟三落四，睡多久也難恢復(fù)體力，那你可要小心了，這些都是患上“慢性疲勞綜合征”(CFS)的征兆！
 
　　據(jù)香港媒體報(bào)道：港大中醫(yī)藥學(xué)院調(diào)查發(fā)現(xiàn)，逾千名受訪者中，近六成有疲勞問題，當(dāng)中有6.4%符合“慢性疲勞綜合征”的診斷，其中31歲至40歲的公司“中堅(jiān)分子”更是高發(fā)群體，而且學(xué)歷越高，患“慢性疲勞綜合征”的幾率越大，工程師和高級(jí)管理人員是調(diào)查中患此癥比率最高的一群。

　　研究人員進(jìn)一步為符合“慢性疲勞綜合征”診斷的56名病人進(jìn)行面對(duì)面調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這些“慢性疲勞綜合征”患者以“氣虛血淤”型為最多，“腎陽虛”其次。前者會(huì)使身體血液流通不暢，經(jīng)脈不通，導(dǎo)致疲勞，后者引發(fā)腰膝酸軟、畏寒肢冷，這些都與患者愛吃生冷食品，又長期在空調(diào)房內(nèi)有關(guān)。

　　港大中醫(yī)藥學(xué)院訪問了1013名20歲至50歲的市民，以“疲勞量表”和美國疾控中心1994年制定的“慢性疲勞綜合征”為診斷標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有疲勞問題的受訪者占57%，其中近半數(shù)為一般疲勞，16%屬于長時(shí)間疲勞，20%屬于突發(fā)疲勞，11%符合“慢性疲勞綜合征”，這占整體受訪者的6.4%。

　　資料顯示：其中31歲至40歲的高學(xué)歷女性，患“慢性疲勞綜合征”的幾率比較高；受訪者中有68名碩士學(xué)歷者，占總?cè)藬?shù)的19.1%。從職業(yè)上看，以工程師、高級(jí)管理人員和教師屬于高發(fā)病人群。

　　“慢性疲勞綜合征”正在全球蔓延，文獻(xiàn)顯示：日本“慢性疲勞綜合征”發(fā)病率為1.5%；英國約有20%的男性和25%的女性感覺疲勞，其中約四分之一可能是“慢性疲勞綜合征”患者。專家提醒：“慢性疲勞綜合征”患者千萬不要忽視自己的癥狀，否則10年后出現(xiàn)心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)較高，持續(xù)的精神緊張還會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。