三十而立，這并不是男性的專屬詞匯。對于開始“三”字打頭的職場女性而言，這也格外有分量。也許，更準(zhǔn)確地說，進(jìn)入30歲的女人要邁過一道坎兒——一邊是逐漸逝去的青春與活力，一邊是越來越大的生活壓力。身在職場，30歲的你都會遇到哪些危機(jī)？而你又該如何一一化解？

 　  危機(jī)一：事業(yè)家庭難平衡

　　她們既要熱情積極地工作，獲得一份養(yǎng)家的薪水和社會的承認(rèn)，又要做個好妻子、好母親。如何平衡事業(yè)和家庭？

　　對策：假如丈夫的薪水不是很高，在取得家人諒解的同時，你得付出更多的心血和熱情來工作。相反，如果你很重視家庭，丈夫的薪水足夠養(yǎng)家，那么，在工作方面，只要你竭盡所能，展示優(yōu)秀的一面，自己感到滿意就成。

　　危機(jī)二：職位提升壓力大

　　對于女白領(lǐng)、女主管而言，隨著年齡的增長，精力、體力甚至容顏都如流水東逝，與身邊的事或年輕女性相比，壓力和失落感“奔涌而出”。

　　對策：在條件允許的情況下，你可以把主要精力放在工作上，讓下屬尊重、讓老板放心，在工作業(yè)績上保持領(lǐng)先，突出自己的工作能力，這樣晉升就有很大希望。在工作之余，你比較好補(bǔ)充一些新知識，提升自身競爭力。

　　危機(jī)三：職業(yè)定位有困惑

　　30歲的女性似乎已經(jīng)沒有吃“青春飯”的本錢。特別是結(jié)婚生子后，家庭的重?fù)?dān)不允許她們再陷入無休止的職場廝殺。在她們眼里，繼續(xù)呆在目前的公司，與其說是在等待晉升的機(jī)會，倒不如說是一種習(xí)慣使然。

　　對策：每一個想成功的人，都應(yīng)該結(jié)合自己的特長給自己的職業(yè)作一個規(guī)劃。當(dāng)面對職業(yè)定位困惑的時候，不妨眼界放開闊一些，適時開辟其他戰(zhàn)場。