跳槽失敗后調(diào)整好心態(tài)
http://m.luxecare.cn2006-02-22 17:28:50 來源:全民健康網(wǎng)
跳槽在每個(gè)人的職業(yè)生涯中都會(huì)存在,因?yàn)?,跳槽的瞬間是充滿希望的。但是,一旦跳錯(cuò)槽,則希望會(huì)變成失望,自信會(huì)變成沮喪。對(duì)于很多人來說,也許一次失敗的選擇足以決定他的一生。不過專家卻認(rèn)為,跳錯(cuò)槽固然會(huì)帶來損失,可是在跳錯(cuò)槽后再“用錯(cuò)心”才真正是致命一擊。
據(jù)報(bào)道,一家職業(yè)咨詢公司新近的一份調(diào)查顯示:60%的跳槽者在跳槽以后產(chǎn)生了挫敗感,認(rèn)為自己的跳槽是失敗的。對(duì)此,中國(guó)科學(xué)院心理研究所副研究員周林認(rèn)為,這種現(xiàn)象的確存在。在心理門診中,有很多前來就診的年輕人就是因?yàn)檎J(rèn)為自己跳錯(cuò)槽而產(chǎn)生焦慮、抑郁的心理,有的人甚至從此一蹶不振。在這里,周林強(qiáng)調(diào)了“認(rèn)為”兩個(gè)字,因?yàn)樵谧鲂睦碜稍兊倪^程中,他發(fā)現(xiàn),跳槽其實(shí)沒有所謂的對(duì)錯(cuò),關(guān)鍵在于個(gè)人對(duì)于成功的定義。
比如說,有的人認(rèn)為成功是經(jīng)濟(jì)上有巨大的收獲,而有的人卻對(duì)社會(huì)地會(huì)或仕途更感興趣。當(dāng)一個(gè)人跳槽之后認(rèn)為選擇錯(cuò)了,而在情緒上受到極大的打擊,其實(shí)是他的自我滿足沒有達(dá)到,在旁人眼里他未必是失敗的。因此,在接受這類咨詢時(shí),心理師總會(huì)告訴咨詢者,自己對(duì)自己的承認(rèn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比別人對(duì)你的承認(rèn)更重要,別把現(xiàn)在的處境當(dāng)作永遠(yuǎn)的處境。中國(guó)有一句古話“福之,禍之所伏;禍之,福之所倚”,如果能很好地理解這句話,也就能辯證地看待自己跳錯(cuò)槽了。
當(dāng)然,無可否認(rèn),跳錯(cuò)槽可能會(huì)讓你進(jìn)入好幾年的職業(yè)“徘徊期”,并為此付出時(shí)間、精力、信心、經(jīng)驗(yàn)、金錢多方面的代價(jià)。在放正心態(tài)的情況下,跳槽之前還應(yīng)該做好充分的觀察和分析,如尋找新舊職業(yè)的最佳契合點(diǎn),做好學(xué)習(xí)、人力資源等準(zhǔn)備,這樣可以有效地減少“誤跳成本”,從而也避免心理上受到更多的打擊。
周林認(rèn)為,即使你認(rèn)為自己跳錯(cuò)了槽,也別再“用錯(cuò)心”。也就是說,你仍然應(yīng)該用心地做好現(xiàn)在手邊的工作,即便它令你不滿意,而不是把心思用在又一輪的跳槽上。要知道,萬事皆有可能,也許在不適合的表象下,還有適合你的機(jī)會(huì)存在。已經(jīng)跳錯(cuò)槽了,如果不積極主動(dòng)地在現(xiàn)有的狀態(tài)中尋找突破的機(jī)會(huì),那就等于錯(cuò)上加錯(cuò)。人生最重要的不僅是運(yùn)用你擁有的,而是要如何在損失中獲利,從失敗中獲益,在逆境中的自我啟發(fā)與鍛煉。以失敗為契機(jī),才能明白自己的弱點(diǎn),并致力去消除弱點(diǎn),不管多么令人痛苦的經(jīng)歷,都有其正面的作用,若能看到不愉快的經(jīng)歷里“好”的那一面的人,就是“活用”失敗經(jīng)驗(yàn)的人,這樣的人想不成功都難。
當(dāng)然,若新環(huán)境確實(shí)不適合自己的話,那就要勇于放棄,及時(shí)調(diào)整方向。也許,走過這片荊棘,就會(huì)看到前方有花香等著你。
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