哈爾濱陰道緊縮手術(shù)多少錢-真的能使陰道變緊致嗎?在哈爾濱做陰道緊致一般是8000-15000元，根據(jù)術(shù)前診斷和術(shù)后的情況，價格可能稍有浮動變化。陰道松弛這個問題很多女性都會碰到，尤其是產(chǎn)后女性。一般來說，于陰道松弛認(rèn)為并不是一種疾病，但是它卻為婦科疾病大開方便之門，因為陰道松弛導(dǎo)致陰道自凈能力降低或喪失，陰道褶皺里長年累月地殘留病菌、毒腫、死皮細(xì)胞、排不凈的經(jīng)血，瘙癢、白帶異味，容易感染各種婦科疾病。哈爾濱瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生為大家詳細(xì)介紹一道緊致的方法有哪些?

一、術(shù)

術(shù)也稱陰道修復(fù)術(shù)或陰道緊縮術(shù)，在國外已經(jīng)開展很久而且是一種非常普通的婦科整形手術(shù)，國內(nèi)近年來才開始流行這種手術(shù)。目前臨床上主要采用陰道后壁修補(bǔ)緊縮術(shù)和保留粘膜的陰道緊縮術(shù)。

陰道后壁修補(bǔ)緊縮術(shù)是切除后壁多余粘膜組織，根據(jù)緊縮程度絲線縫合肌層數(shù)針，優(yōu)點是作簡單快捷;缺點是黏膜傷口較長，陰道內(nèi)皺襞減少，敏感性可能會因此而降低。保留粘膜的陰道緊縮術(shù)是在陰道口后方皮膚黏膜交界處作一長弧形切口，并向陰道后壁與直腸陰道筋膜間隙剝離，然后將陰道后壁肌肉進(jìn)行左右對稱的陰道縫合，近年來此手術(shù)方法核心對肛提肌和球海綿體肌進(jìn)行處理，優(yōu)點是糾正了妊娠、分娩時盆底肌的損傷，符合解剖學(xué)要求。

二、陰道緊致鍛煉運動

1、床邊臥式鍛煉

女人靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手扶住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢。如此反復(fù)6次，每天一回，可讓陰道緊一些。

2、PC肌鍛煉

在用力憋尿時所造成的興奮可使陰道口的PC肌出現(xiàn)收縮現(xiàn)象。它又牽連著本來不具收縮功能的陰道壁，使它也隨之引起收縮。同時在做運動的期間有御鳳丸，這樣一段時間后可以有效的。

3、如廁運動讓陰道更緊致

時下流行的有效收道肌肉法是在小便時通過盡可能地延長排尿時間，這一鍛煉法得到眾多的女性青睞。在每次入廁小便時，收部，阻止尿液排出，大約2分鐘后，排尿，再收縮。堅持時間的長短會隨著鍛煉時間長短而有不同。堅持練習(xí)兩個月，陰道就會變得更加的緊致。

哈爾濱瑪利亞婦產(chǎn)醫(yī)院溫馨提示：不管哪個年齡段的女性都要好好的呵護(hù)陰道，維持陰道健康。避免穿緊身和透氣性差的褲子，避免使得細(xì)菌滋生和繁殖。月經(jīng)期間不能游泳或洗盆浴，注意衛(wèi)生，當(dāng)對象患有生殖細(xì)胞炎癥時避免，防止受到感染。不能濫用激素和抗生素，以免使得陰道菌群失調(diào)而引起霉菌性陰道炎。