哈爾濱做陰道緊縮哪家好-哪家醫(yī)院正規(guī)?在哈爾濱做陰道緊致一般是8000-15000元，根據(jù)術(shù)前診斷和術(shù)后的情況來(lái)看。陰道是女性少有的，在膀胱、尿道和直腸間，有一定的彈性。在生殖過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用，同時(shí)也連接子宮和外陰。哈爾濱瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生為大家詳細(xì)介紹一下如何保養(yǎng)陰道，保持陰道緊致的方法有哪些?

1、的時(shí)候記得戴套

戴靠譜套不僅可以防疾病和意外妊娠，而且可以使陰道PH值保持現(xiàn)狀，有利于一些好細(xì)菌(如乳酸菌)生存。不要小看這些有益的細(xì)菌，它們可以預(yù)防陰道酵母菌感染、尿路感染和細(xì)菌性陰道炎等。

2、女性要穿全棉貼身衣物

全棉貼身衣物是適合陰道的衣物。閔金教授還建議，當(dāng)宅在家里時(shí)，不妨只穿褲子不穿貼身衣物，這樣有利于透透氣。

3、女性可以練習(xí)收縮盆底肌

這能加強(qiáng)盆底肌肉，對(duì)于女性獲得更強(qiáng)烈、更銷魂的十分重要。

4、女性常喝酸奶可預(yù)防陰道感染

常喝含活性菌的酸奶，能幫助陰道有益菌的繁殖，進(jìn)而能夠預(yù)防陰道酵母菌感染。不過(guò)一定要注意不能喝高糖的酸奶，因?yàn)檫@樣反而更易導(dǎo)致陰道酵母菌感染。

5、女性要堅(jiān)持每年檢查

每年至少一次婦科檢查。除了常規(guī)檢查，還可以利用這一機(jī)會(huì)同醫(yī)生交談?dòng)嘘P(guān)避孕以及其他方面的問(wèn)題。