隨著現(xiàn)活的快節(jié)奏，肥胖問(wèn)題逐漸凸顯，成為全球健康的一大挑戰(zhàn)。然而，肥胖的影響遠(yuǎn)不止于心血管疾病和糖尿病，它還悄無(wú)聲息地影響著我們的口腔健康，尤其是牙齦炎。首先，我們要明白什么是牙齦炎——它是由牙菌斑在牙齒與牙齦之間積聚引發(fā)的炎癥。若不予以關(guān)注，牙齦炎可能演變?yōu)楦鼑?yán)重的牙周病。

肥胖者為何更容易遭受牙齦炎的困擾呢？原來(lái)，肥胖與炎癥、血糖控制、口腔衛(wèi)生習(xí)慣、激素變化以及免疫系統(tǒng)功能都有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。肥胖者的體內(nèi)往往處于低度炎癥狀態(tài)，使得牙齦對(duì)細(xì)菌的反應(yīng)更為敏感。同時(shí)，肥胖關(guān)聯(lián)的胰島素抵抗可能影響血糖控制，為口腔細(xì)菌提供了豐富的食物來(lái)源。此外，不好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣在肥胖群體中較為普遍，這也增加了牙齦炎的危險(xiǎn)。

更為微妙的是，肥胖可能改變某些激素水平，尤其是雌激素，而雌激素與牙齦炎的發(fā)展息息相關(guān)。較后，肥胖還可能影響免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，使得口腔中的有害細(xì)菌更難被清除，從而加劇牙齦炎的威脅。

維護(hù)口腔健康需要我們?nèi)珨?shù)的關(guān)注和努力。除了定期進(jìn)行牙科檢查和保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣外，均衡飲食與適量運(yùn)動(dòng)也是保持健康體重的重要一環(huán)。從生活的點(diǎn)滴做起，我們才能為自己和家人構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)的口腔防線。