牙齒是人身體重要部分，擁有一口健康的好牙非常重要。如果患上牙齦炎且老是反復(fù)治不好，患者可能會(huì)出現(xiàn)牙疼、牙出血、臉腫等情況，如果不及時(shí)治療長(zhǎng)時(shí)間牙齦炎還有可能會(huì)引起身體其他疾病。那么牙齦炎總是不好該怎么治療呢?

1、藥物治療：很多患者牙齦炎可能是由于日常飲食過(guò)于辛辣、生冷等而興奮牙齦，造成牙齦發(fā)炎，這種情況下患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)消炎藥物，減輕炎癥。同時(shí)在日常飲食中要避免辛辣生冷食物對(duì)牙齒的興奮，少吃堅(jiān)硬食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。還可以喝清火茶，減輕上火的癥狀，幫助牙齦恢復(fù)正常。

2、保持口腔衛(wèi)生干凈整潔：口腔衛(wèi)生環(huán)境對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)非常重要，如果衛(wèi)生環(huán)境不佳，則牙齒容易滋生細(xì)菌而導(dǎo)致發(fā)炎。因此患者在日常生活中要做到早晚刷牙，飯后勤漱口，可以選擇合適自己的牙膏，幫助給牙齒創(chuàng)造一個(gè)清新健康的生長(zhǎng)環(huán)境。

3、運(yùn)動(dòng)健身提高身體免疫力：身體免疫力低下也會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌入侵而影響牙齒健康引起牙齦炎，患者在日常生活中要注重鍛煉身體，可以通過(guò)跑步、快走、參加社團(tuán)活動(dòng)等方式來(lái)提升自己的免疫力。因?yàn)槿绻碎L(zhǎng)期處在一種萎靡不振的狀態(tài)就會(huì)生病，不僅是牙齒，身體其他各個(gè)部位都有可能出現(xiàn)問(wèn)題。所以增強(qiáng)抵抗力是防止生病的的辦法。

誘發(fā)牙齦炎的因素有很多，生活習(xí)慣、口腔衛(wèi)生等都會(huì)導(dǎo)致牙齦反復(fù)而無(wú)法治好。為了治愈牙齦炎，患者需要有恒心，除了服用藥物、飲食生活習(xí)慣調(diào)整外，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)，提升抵抗力和免疫力，只有有一個(gè)健康的身體，才不會(huì)生病。