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　　怎樣防備勃起功用妨礙

　　勃起功用障一直是困擾男性朋友的疾病，在進行時呈現(xiàn)勃起功妨礙，不僅會讓他們十分尷尬，還會給他們帶來很大的心思壓力。因為為了防止勃起功用妨礙的產(chǎn)生，男性應(yīng)該對怎樣防備勃起功用妨礙有一定的了解。

　　男科醫(yī)師介紹說，勃起功用妨礙是指男性在進行時呈現(xiàn)了不能勃起或勃起不堅或堅而不久的癥狀體現(xiàn)，會嚴重影響到的醫(yī)治。怎樣防備勃起功用妨礙?勃起功用妨礙的防備辦法主要有：

　　1、留意進行心思調(diào)節(jié)：男性在遇到煩惱憂傷的時分，應(yīng)該冷靜思考不要有精神負擔，應(yīng)該留意及時放松與調(diào)整緊張的心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的心情，以防備勃起功用妨礙的產(chǎn)生。

　　2、防止不好的生活習慣：男性應(yīng)該盡量改掉不好的生活習慣，如：經(jīng)常的應(yīng)付，吸煙喝酒，飲食不規(guī)則等，這些都有可能會影響到男性的勃起。

　　3、掃除疾病困擾：男性應(yīng)該到男科醫(yī)院進行檢查醫(yī)治，以防止疾病產(chǎn)生。男性如果患有緩慢前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性功用妨礙疾病都會影響到性功用。

　　4、經(jīng)常鍛煉身體：經(jīng)常進行體育鍛煉有利身體健康，這樣不僅能夠調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動，還能夠改進神經(jīng)體液異常的狀況。此外，男性應(yīng)該留意有規(guī)則的生活，*足夠的睡眠等。

　　以上是關(guān)于怎樣防備勃起功用妨礙的介紹。我們在了解了怎樣防備勃起功用妨礙后，應(yīng)該活躍采納措施防備勃起功用妨礙的產(chǎn)生。