成都男性男性早泄怎么治？成都男性男性早泄治療？不少男性都被早泄問(wèn)題困擾。早泄不僅影響質(zhì)量，還可能給男性帶來(lái)心理壓力，損害自信心。那么，早泄究竟該怎么治療呢？

首先是心理咨詢與行為。很多時(shí)候，早泄和心理因素密切相關(guān)，比如焦慮、緊張等情緒。專業(yè)的心理咨詢師能幫助患者找到心理根源，通過(guò)認(rèn)知行為，改變思維模式和行為習(xí)慣。同時(shí)，特定的訓(xùn)練也很有效，像停 - 動(dòng)法、擠捏法等。停 - 動(dòng)法就是在中快要射精時(shí)停止興奮，待興奮感降低后再繼續(xù)；擠捏法則是在即將射精時(shí)，用手指擠捏頭部，降低興奮性，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練，能提高射精閾值。

藥物治療也是常見(jiàn)手段。外用藥物一般含有局部麻痹劑，涂抹在頭部，能降低其敏感度，延長(zhǎng)時(shí)間?？诜幏矫?，有一些專門(mén)針對(duì)早泄的藥物，它們主要通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)來(lái)發(fā)揮作用。不過(guò)，藥物都有一定副作用，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切不可自行增減藥量。

中醫(yī)對(duì)早泄也有獨(dú)特見(jiàn)解和。中醫(yī)認(rèn)為早泄多與腎虛、肝郁、濕熱等因素有關(guān)。通過(guò)辯證論治，醫(yī)生會(huì)開(kāi)出適合個(gè)體的中藥方劑進(jìn)行調(diào)理。此外，針灸、推拿等中醫(yī)也可輔助治療。穴位推拿如關(guān)元穴、氣海穴、腎俞穴等，每天適當(dāng)推拿，能起到補(bǔ)腎固精、調(diào)節(jié)氣血的功效，對(duì)改善早泄癥狀有一定幫助。

生活方式調(diào)整同樣不容忽視。規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有利于身體機(jī)能恢復(fù)。適度運(yùn)動(dòng)，像跑步、游泳、深蹲等，能增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升性能力。飲食上，多吃富含鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牡蠣、牛肉、雞蛋等，對(duì)維持生殖系統(tǒng)健康有益。

總之，早泄的治療需要綜合多種方法，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適方案。成都的男性朋友們?nèi)粼庥鲈缧估_，不要羞于就醫(yī)，主動(dòng)面對(duì)才能早日恢復(fù)健康。