在男性健康領(lǐng)域，陽痿和早泄是備受關(guān)注的兩大問題。了解它們不少有助于男性及時察覺自身健康隱患，還能采取正確的應(yīng)對措施。

先來說說早泄。早泄是一種常見的射精功能障礙，通常指插入陰道前或插入后很短時間內(nèi)（如小于1分鐘）即射精，無法控制射精時間，影響質(zhì)量。其成因復(fù)雜，心理因素占了很大比例。例如長期的焦慮、緊張情緒，工作生活壓力過大，或者過去有過不愉快的性經(jīng)歷，都可能導致大腦核心對射精反射的控制失調(diào)。另外，一些器質(zhì)性因素也不容忽視，像前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，會使的敏感度增高，容易引發(fā)早泄。

再講講陽痿，醫(yī)學上稱為勃起功能障礙，表現(xiàn)為不能勃起、勃起不堅或勃起維持時間不足，難以完成正常。很多人不知道，不好生活習慣是導致陽痿的重要原因之一。長期吸煙會使血管內(nèi)皮細胞受損，影響海綿體的血液供應(yīng)；酗酒則可能損害肝臟功能，干擾體內(nèi)激素水平，進而影響勃起功能。此外，年齡增長、心血管疾病、糖尿病等慢疾病，也會增加陽痿的發(fā)病危險。

無論是早泄還是陽痿，都會給男性帶來沉重的心理負擔，影響夫妻關(guān)系和諧。但值得慶幸的是，這兩種疾病并非不治之癥。對于早泄患者，通過行為，如誘人集中訓練，能幫助他們逐漸克服焦慮和緊張情緒，提高射精閾值。藥物治療也是常用手段，外用局部麻痹藥可降低敏感度。而陽痿患者，改善生活方式是基礎(chǔ)，戒煙限酒、適度運動、控制體重都有助于恢復(fù)勃起功能。必要時，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療。

男性朋友們要重視自身健康，一旦發(fā)現(xiàn)有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，主動治療。