成都癲癇醫(yī)院[排名公布]癲癇患者要注意的睡眠治療?大家都知道，癲癇是一種慢性的核心神經(jīng)系統(tǒng)疾病，其發(fā)病的原因有很多種，同時(shí)病情的發(fā)展情況，也會(huì)受到眾多生活習(xí)慣的影響，比如飲食和睡眠等等，飲食上如果不加以注意，就有可能誘發(fā)癲癇發(fā)作。如果睡眠不足的話，就容易引起大腦的疲困，也可能成為癲癇發(fā)作的一大因素。

癲癇患者在平時(shí)，除了服用抗癲癇藥物來控制病情之外，睡眠質(zhì)量高低也會(huì)成為癲癇發(fā)作與否的重要指標(biāo)之一，這是因?yàn)閾?jù)不完全統(tǒng)計(jì)，至少有四分之一的癲癇患者發(fā)作與睡眠有關(guān)系，不論什么原因?qū)е禄颊叩蒙系陌d癇疾病，不規(guī)律的睡眠或者睡眠不足，都可以成為癲癇的發(fā)作因素之一。

所以說為了避免患者出現(xiàn)這樣的情況，一定要了解更加科學(xué)的睡眠方法。首先睡眠的時(shí)候，要注意養(yǎng)成仰臥或者側(cè)臥的睡眠姿態(tài)，盡量不要采用俯臥的睡姿，也就是趴著睡覺，特別是容易出現(xiàn)頻繁發(fā)作的兒童，更要避免出現(xiàn)這樣的情況，除了注意這些之外，患有癲癇的兒童一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，切忌晚上不要熬夜、睡覺之前不要讓小孩看一些激烈興奮的電視節(jié)目、如果有條件的話，盡量讓患兒在中午進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br />
成都癲癇醫(yī)院[排名公布]癲癇患者要注意的睡眠治療?如果是成年人的話，在睡覺之前也應(yīng)該保持一個(gè)比較平和的心情，不要在睡前進(jìn)行過于激烈的活動(dòng)，可以喝一杯牛奶，或者聽一會(huì)輕音樂來促進(jìn)睡眠，如果癲癇患者有長時(shí)間的睡眠障礙的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行必要的藥物治療。除此之外，癲癇患者還要注意一點(diǎn)，在夏天睡覺之前，務(wù)必要將空調(diào)關(guān)掉，以免長時(shí)間吹冷風(fēng)讓患者受到興奮后，誘發(fā)癲癇發(fā)作。所以說癲癇患者在平時(shí)，一定要注意提高睡眠質(zhì)量，這樣不僅可以得到充分的休息，還能夠?qū)Πd癇疾病起到更好的控制效果。