成都癲癇醫(yī)院，癲癇患者怎么過周末合適?今天周五了，就要迎來周末了，辛苦工作了一周終于可以好好休息兩天了，好開心。不過根據(jù)人們的不同需求，過周末也是花樣百出。

這里提醒癲癇患者，周末一定要選擇合適的方式度過，可有效防止疾病發(fā)作，而且過得好還能在精神層面達到愉悅，可更好的配合癲癇治療。

癲癇患者怎么過周末合適?

1、慢走。秋高氣爽的好時節(jié)，徒步慢走是一件非常愜意的事情。現(xiàn)在，風景區(qū)、公園等都增設了環(huán)形路線，一圈下來，可消除一周工作帶來的疲勞，還能增強體質(zhì)，改善心肺功能，增強食欲和提高睡眠質(zhì)量，是輔助控制癲癇的好方法。

2、太很拳。對于一些年紀大的癲癇患者，周末來一場舒緩的太很拳再好不過了。通過舒展的方式讓肢體展開，對關節(jié)好處多多。事實上，太很拳歷史悠久，是保健體的一種，既可鍛煉身體，又能豐富生活，淺嘗中華民族文化色彩。

盡量選擇一些輕松無壓力的活動來度過周末，對病情治療有不小的幫助。不過，癲癇患者也要注意了，外出務必注意靠譜，如：

①要有人陪同;②活動要適宜;③帶好癲癇藥物;④活動需建立在身體狀態(tài)允許的前提下。

成都癲癇醫(yī)院，癲癇患者怎么過周末合適?要是不想出門的話，在家看看電影、小說、追追劇都是可以的，注意下時長就行，看一會休息一會，可防止視覺疲勞，減少引發(fā)癲癇的幾率。飲食上，不要大吃大喝，親手下廚為家人做頓美食也十分有意義，注意飲食禁忌即可。