不整齊的牙齒對人的顏值影響很大，因此牙齒矯正一經(jīng)推出就受到了許多人的喜歡，因為牙齒矯正之后，牙齒則可以變得整齊美麗。但如果牙齒矯正期間不能夠保持口腔清潔衛(wèi)生，則會影響矯正效果，因此建議矯正牙齒期間能夠正確的清理口腔。

矯正牙齒期間怎樣清潔口腔呢?

1、 正確的刷牙

矯正牙齒期間要使用正畸牙刷，這種牙為U型和V型，刷牙時可以避開脫槽，更好的清理矯正器當中的食物殘渣。刷牙時要采取轉(zhuǎn)圈刷牙的方式，刷頭要在每一顆牙齒表面打圈，而且牙刷要與牙齦成45度，這樣可以促使刷毛進入矯治器與牙齒之間的縫隙。

2、 只用牙縫刷

U型和V型的牙刷不能并不能夠很好地去除牙縫當中的食物殘渣，因此要使用專用的牙縫刷。把刷頭盡量貼緊牙齒的牙齦邊緣，然后保持一定的斜度嵌入牙縫當中，接著在牙縫當中輕輕的轉(zhuǎn)動刷頭。使用牙縫刷即使是牙縫死角也可以得到很好的清理。

3、 使用漱口水

在條件允許的情況下，吃完東西之后盡量要用漱口水清潔一下牙齒，可以有效的把食物殘渣從牙齒的表面和牙縫當中沖洗出來，減少口腔當中的細菌量，與此同時還能夠控制細菌的生長和繁殖，避免因細菌感染而引發(fā)口腔問題。

4、 使用牙線

有些患者會因為戴著牙套使用牙線不方便而放棄使用牙線，其實這種做法是不正確的，建議牙齒矯正的患者使用牙線輔助器穿牙線。在牙齒矯正期間使用牙線是很有必要的，可以有效清潔弓絲下方、牙齒相鄰處，以及其他牙刷無法清潔到的隱藏部位，從而更好的保護牙齒。

5、 使用沖牙器

沖牙器不但能夠清除牙刷無法清理的牙縫和齦溝當中的食物殘渣，而且還能夠?qū)谇火つず蜕嗵M行清潔，避免因食物殘渣發(fā)酵而導致細菌滋生。

在矯正牙齒期間，在飲食方面也要特別注意，盡量不要吃堅硬的食物，比如核桃，要不然則有可能導致矯正器脫落或者牙齒松動，影響較終的矯正效果。此外也不能夠吃過熱的食物，不然也會對矯正器造成影響，與此同時也不能夠吃過酸的食物，會破壞口腔當中的酸堿平衡，促使細菌滋生，進而影響矯正效果。