身材苗條，體重不到45公斤的張，剛剛參加完年度體檢。昨天拿到體檢報告，檢查結(jié)果——“輕度脂肪肝”讓她大吃一驚。小張自問平時不抽煙不喝酒，除了減肥不吃早飯外，幾乎沒有不良“嗜好”。結(jié)果，卻有脂肪肝悄悄“上門”。

　　專家診斷：年輕人得脂肪肝，多是不吃早飯惹的禍。許多人只知道長期酗酒、營養(yǎng)過剩、喜吃甜食等，會沉積大量脂肪，引起脂肪肝。殊不知，過度節(jié)食，長期素食，甚至不吃早飯，也能導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏性脂肪肝。饑腸轆轆時，身體自動調(diào)用體內(nèi)的儲存脂肪、蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化能量。能量轉(zhuǎn)化中，大量脂肪酸趁機(jī)進(jìn)入肝臟。長此以往，脂肪沉積嚴(yán)重。

　　健康處方：早飯一定要按時吃。如果前一天睡得晚，可在床頭備一兩片面包或一小杯奶，清晨“半夢半醒”間，填填肚子繼續(xù)睡。同時，節(jié)食減肥、三餐不規(guī)律、饑一頓飽一頓，嚴(yán)重攪亂腸胃和肝臟的正常代謝，埋下健康隱患。

　　“或許很多人都覺得脂肪肝是的專利，但其實，從我們的體檢或診斷中發(fā)現(xiàn)，10個小胖墩中有8個脂肪肝。”上午，在北大醫(yī)院肝病中心脂肪肝診治中心成立大會上于巖巖教授指出[[編輯推薦：80%胖人患有脂肪肝]]