孩子是香火的延續(xù)，是夫妻愛的結晶，很多夫妻在結合后都想有一個屬于自己家庭的寶寶。但隨著經濟發(fā)展，科技發(fā)達，當下人們的節(jié)奏越來越快，很多育齡期的父母忙于工作，長期處于壓力較大緊繃的狀態(tài)下，如何能預防不孕不育呢?徐州哪家醫(yī)院專業(yè)治療不孕不育_

首先要樹立正確生育觀，了解不孕不育。什么是不孕不育呢?不避孕12個月以上,女性未孕者為不孕癥，男性則為不育癥。 下面讓大家了解下生活中一些預防的方式方法

1、在日常生活中要保持良好的行為習慣，夫妻房事時要注意衛(wèi)生，避免產生炎癥或其他生殖系統(tǒng)的病變，導致卵子或精子質量不好，無法形成胚胎或胚胎懷不住的情況。

2、平時男性不要嗜煙嗜酒，不要有不潔的，生活作息健康規(guī)律，盡量避免熬夜，不要長期穿緊身的貼身衣物，少騎自行車。

3、應緩解工作壓力，釋放情緒，就業(yè)壓力的增大，職場女性處于長期緊張、焦慮、抑郁等容易引起月經不規(guī)律，月經不調可能會引起不排卵或不規(guī)則排卵，增大不孕不育的危險

4、夫妻生活中要遠離興奮性化學品、化學藥劑、避免在新裝修的場所出入，因為涂料和油漆中的化學成分容易造成胎兒發(fā)育畸形及引發(fā)流產。

以上為預防不孕不育一些生活中的注意事項，夫妻雙方都需要注意，避免引起不孕不育的發(fā)生。如果有不孕不育的癥狀，也不要灰心，要到正規(guī)醫(yī)院檢查、治療，盡量不要拖延，避免較后導致惡化無法進行自然孕育。徐州哪家醫(yī)院專業(yè)治療不孕不育_如何預防不孕不育