癲癇是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。

表現(xiàn)為突然發(fā)作，自動(dòng)終止，反復(fù)出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)、感覺、精神和意識(shí)方面的障礙。

這是一種慢性疾病，經(jīng)常發(fā)作對(duì)大腦造成的損傷是非常大的，所以患者平時(shí)一定要注意生活和飲食上的護(hù)理，盡量避免癲癇反復(fù)發(fā)作。

首先就是避免過度勞累。癲癇患者一定要注意休息，無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)都應(yīng)該適量。不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要干繁重的體力活。對(duì)于攀爬，游泳等運(yùn)動(dòng)盡量避免。

其次就是不要過度用腦，不要熬夜，不能長(zhǎng)時(shí)間看書學(xué)習(xí)或者思考問題，看電視手機(jī)時(shí)間也不要太長(zhǎng)，否則對(duì)大腦的興奮是非常大的。

以及患者在飲食上一定要注意，進(jìn)食過多血糖會(huì)快速升高引發(fā)癲癇，饑餓會(huì)導(dǎo)致低血糖，這樣也會(huì)引起癲癇發(fā)作。所以患者平時(shí)的飲食一定要有規(guī)律，要定時(shí)定量進(jìn)食，而且要吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)、容易消化的食物，避免辛辣食物、酒、咖啡、濃茶。

較后是要要注意情緒的調(diào)整，保持放松的心情，不要過于的焦慮緊張，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。

同時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理地服用抗癲癇藥物進(jìn)行干預(yù)，這是預(yù)防癲癇發(fā)作較重要的治療手段。

癲癇屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見疾病，建議患者要定期的門診隨診。