癲癇是一種慢性腦部疾病，治療癲癇需要長期服用抗癲癇藥物。然而，抗癲癇藥物可能會對身體產(chǎn)生不好影響，如肝功能損害、腎功能損害、骨髓控制等。因此，如何降低抗癲癇藥對身體的不好影響是患者們普遍關(guān)注的問題。

首先，患者應(yīng)該注意合理用藥?？拱d癇藥物的使用應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，不要隨意更改藥物劑量和種類。同時，在用藥期間應(yīng)該定期進行肝功能、腎功能等檢查，及時發(fā)現(xiàn)身體不適的情況。如果發(fā)現(xiàn)有不好反應(yīng)，應(yīng)該及時就醫(yī)，調(diào)整用藥方案。

其次，患者應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié)。飲食不當(dāng)可能會影響藥物的吸收和代謝，因此患者應(yīng)該注意保持健康的飲食習(xí)慣。同時，應(yīng)該避免飲酒和吸煙等不好習(xí)慣，以免加重藥物的不好反應(yīng)。

此外，患者還應(yīng)該注意鍛煉身體。適當(dāng)?shù)倪\動可以促進身體健康，增強身體免疫力，從而減輕藥物對身體的影響。但是，患者不應(yīng)該進行過于劇烈的運動，以免引起身體不適。

較后，患者應(yīng)該保持良好的心態(tài)。癲癇是一種慢性疾病，需要長期治療，但是患者應(yīng)該保持良好的心態(tài)，主動面對疾病，不要因為不好反應(yīng)而放棄治療。同時，患者還應(yīng)該注意心理健康，保持充足的睡眠和休息，避免過度勞累和精神緊張等不好情緒。

總之，降低抗癲癇藥對身體的不好影響需要患者注意合理用藥、飲食調(diào)節(jié)、鍛煉身體和保持良好的心態(tài)等方面。只有全面關(guān)注身體的狀況，才能更好地控制癲癇病情，提高生活質(zhì)量。