晚上睡覺(jué)的時(shí)候，身體會(huì)不自覺(jué)地抽動(dòng)。 大多數(shù)人都會(huì)有這樣的癥狀，但對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，這種癥狀更為敏感。 大家不禁懷疑自己是不是得了癲癇病。 這該如何是好? 你要問(wèn)醫(yī)生嗎? 你要吃藥嗎? 因此，在此期間做出正確的診斷非常重要，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可能是由以下因素引起的。

1、睡眠時(shí)發(fā)抖是由于體內(nèi)缺乏微量元素所致。 如果身體缺乏鈣和蛋白質(zhì)，就會(huì)出現(xiàn)睡眠震顫。 睡眠抽搐是缺鈣的表現(xiàn)，多見(jiàn)于缺鈣的孕婦或老年人。

2、隨著工作和生活壓力越來(lái)越大，很多人會(huì)因?yàn)榫o張而精神緊張，再加上睡眠不足，所以在一定時(shí)間內(nèi)，身體會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)。

3、白天運(yùn)動(dòng)過(guò)多，如果白天進(jìn)行高超度的體育鍛煉，體力消耗過(guò)大，身體疲勞，也可能會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。

4、可能是睡覺(jué)時(shí)溫度太低，室溫太低，容易使腳和腿著涼，引起腿部肌肉痙攣。

5、長(zhǎng)期以某種姿勢(shì)睡覺(jué)，會(huì)擠壓腿部血管，阻礙回流，引起肌肉痙攣。

6.睡眠型癲癇是一種特殊的癲癇。 它只在睡眠中突然發(fā)生，從而導(dǎo)致睡眠時(shí)發(fā)抖。 如果發(fā)生睡眠型癲癇，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)腦電圖檢查，并根據(jù)不同的癲癇類型進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。 ?

很多人在睡后會(huì)突然渾身發(fā)抖。 由于日常工作和工作的壓力，人的大腦處于高度緊張狀態(tài)，睡眠時(shí)會(huì)出現(xiàn)輕微的抖動(dòng)。 另外，如果缺鈣，還需要多吃含鈣豐富的食物，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。 多注意休息，不要熬夜。