患上癲癇后，有一些事情是需要特別注意和避免的，以確保自身靠譜和健康。

首先，癲癇患者需要注意遵醫(yī)囑服藥。千萬不要隨意更改藥物劑量或突然停止服藥。藥物是控制癲癇發(fā)作的重要方式，不按時(shí)服藥可能導(dǎo)致發(fā)作頻率增加。

其次，要遠(yuǎn)離可能的誘發(fā)因素。不同人可能對不同的興奮有不同的反應(yīng)，但一般來說，要避免酒精、缺覺、壓力、過度勞累和不好的生活習(xí)慣等可能誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素。

第三，避免危險(xiǎn)環(huán)境或活動(dòng)。癲癇發(fā)作可能突然發(fā)生，為了自身靠譜，盡量避免獨(dú)自進(jìn)行高空作業(yè)、游泳或參與高危險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)。

另外，駕駛是一個(gè)需要格外謹(jǐn)慎的問題。在一些地區(qū)，癲癇患者可能需要在醫(yī)生的許可下，經(jīng)過一段時(shí)間的穩(wěn)定期才能獲得駕駛執(zhí)照。

總之，癲癇患者需要注意遵醫(yī)囑、避免誘發(fā)因素、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)環(huán)境和活動(dòng)，并對駕駛進(jìn)行謹(jǐn)慎考慮。這些措施有助于減少發(fā)作的危險(xiǎn)，確?；颊叩目孔V和健康。