痤瘡是一種常見的皮膚類疾病，嚴(yán)重影響著我們的個(gè)人形象，所以預(yù)防痤瘡和治療痤瘡都十分重要，那么痤瘡的預(yù)防有哪些方法呢?

1、推拿法：

用手掌根部揉按疤痕，每天三次。這個(gè)方法對(duì)于剛脫痂的傷口效果較佳，對(duì)于舊傷疤效果比較弱。

2、姜片摩擦法：

生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以控制肉芽組織繼續(xù)生長。

3、維生素E涂抹法：

把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會(huì)有比較好的效果。

4、維生素C涂抹法：

把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。

5、薰衣草精油涂抹法：

薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認(rèn)同。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時(shí)候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。

以上就是痤瘡的幾種去除方法，希望能對(duì)大家有所幫助，不過為了大家的健康著想，如果出現(xiàn)了痤瘡的情況，一定要到專業(yè)的正規(guī)醫(yī)院接受治療才行，同時(shí)不要用力擠壓痤瘡，避免造成較為明顯的疤痕，生活中也應(yīng)該減少辛辣食物的攝入，避免長時(shí)間外出曬太陽，以上就是關(guān)于痤瘡的相關(guān)知識(shí)。