南京有沒有不孕不育?？漆t(yī)院--在生存壓力越來越嚴(yán)重的當(dāng)今社會(huì)，很多人在壓力的作用下，身體內(nèi)分泌受到嚴(yán)重干擾，導(dǎo)致生殖功能下降，甚至不育。南京京科醫(yī)院表示：不孕癥的出現(xiàn)，使人，尤其是女性朋友，自尊面臨很好的傷害，引發(fā)精神疾病，所以日常生活中要注意主動(dòng)預(yù)防不孕癥，從身邊的小事做起，下面南京京科醫(yī)院就為大家介紹預(yù)防不孕的四個(gè)小竅門。

1.保持良好的作息規(guī)律，盡量不熬夜，早睡早起，規(guī)律作息，而不是加班加點(diǎn)，玩得通宵。此外，應(yīng)定期進(jìn)行定期體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。注意飲食，以清淡營養(yǎng)為主，不要過度使用辛辣興奮的食物，比如火鍋、麻辣燙等興奮性食物，戒煙戒酒，因?yàn)檫@些東西會(huì)影響生殖系統(tǒng)的紊亂。

2、女性朋友在預(yù)防不孕的過程中要注意不要反復(fù)進(jìn)行人工流產(chǎn)，因?yàn)檫@樣會(huì)損傷我們的子宮內(nèi)膜，對(duì)子宮造成持續(xù)的傷害，對(duì)后期的懷孕和分娩都有影響。有一定的影響。

3、如果我們身體有其他疾病，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等女性常見的婦科疾病，那么我們應(yīng)該在懷孕前主動(dòng)治療。以輸卵管炎為例，如果治療不及時(shí)，會(huì)導(dǎo)致輸卵管阻塞，導(dǎo)致女性不孕。

4、男性在預(yù)防不孕癥的過程中，要保持身體清潔，不經(jīng)常去娛樂場(chǎng)所，避免混亂，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。

南京有沒有不孕不育專科醫(yī)院--以上就是南京京科醫(yī)院介紹的預(yù)防不孕癥的四點(diǎn)小竅門。對(duì)于我們的下一代，我們要主動(dòng)預(yù)防不孕癥的發(fā)生，同時(shí)主動(dòng)照顧好身體，為備孕做好充分的準(zhǔn)備。