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南京長(zhǎng)醫(yī)院

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女性排卵的日期通常在下次來(lái)經(jīng)前14天左右。通常將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日一起共10天,稱(chēng)為排卵期。

排卵期時(shí),女性的卵巢會(huì)排出1到2個(gè)成熟的卵子。那我們?cè)撊绾闻袛嘧约汉螘r(shí)排卵呢?

女性排卵期癥狀

01排卵痛

部分女性在排卵期會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀,疼痛多出現(xiàn)在排卵側(cè)的下腹,表現(xiàn)為短暫的劇烈疼痛或有持續(xù)性鈍痛。

02基礎(chǔ)體溫變化

在女性的月經(jīng)周期之中,在排卵前基礎(chǔ)體溫會(huì)較低,而在排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)有所升高。

兩個(gè)階段的溫差在0.5℃左右,想掌握排卵期的女性朋友可以養(yǎng)成測(cè)量基礎(chǔ)體溫的習(xí)慣。

03排卵期出血

在排卵后體內(nèi)的雌激素水平會(huì)驟降,而子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)需要雌激素的支持,此時(shí)的子宮內(nèi)膜就會(huì)出現(xiàn)少量出血的癥狀。

但出血量一般不多,部分女性可出現(xiàn)陰道出血的癥狀。

04宮頸變化及宮頸粘液

女性的排卵周期受到雌激素和孕激素作用的影響,宮頸也會(huì)隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)變化。

在排卵期時(shí)宮頸粘液的分泌會(huì)增多,女性朋友可出現(xiàn)白帶拉絲的現(xiàn)象。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)陰道排出粘性延伸性較強(qiáng)的白帶時(shí),一般就是處于排卵期了。

推算自己的排卵期

01

經(jīng)期推算法

女性的月經(jīng)周期范圍21-35天,平均是28天。

一般情況下,大部分人的排卵時(shí)間在下次月經(jīng)前的首先4天。

排卵日為月經(jīng)來(lái)潮前14天,排卵日連同其前5天和后4天為排卵期。

02

基礎(chǔ)體溫法

排卵后卵巢內(nèi)形成黃體,黃體主要分泌孕激素,對(duì)核心神經(jīng)系統(tǒng)有致熱升溫作用。

基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃,體溫的升高現(xiàn)象會(huì)一直持續(xù)到月經(jīng)來(lái)潮前1-2天。

03

B超檢測(cè)法

通過(guò)B超檢測(cè)直接觀察卵子發(fā)育情況,能直觀地找到排卵日了。

有一部分女性,卵泡(甚至能長(zhǎng)大30mm以上)雖然能長(zhǎng)大,但不能排卵,因而也不會(huì)受孕。

溫馨提示:

鑒于每個(gè)女性的生理狀況不同,對(duì)于身體的變化應(yīng)該有個(gè)人差異性的認(rèn)知。

如果正常房事未避孕1年都沒(méi)有懷孕,建議到醫(yī)院行相關(guān)檢查明確不孕的原因。

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