南京長(zhǎng)醫(yī)院助孕-南京長(zhǎng)醫(yī)院-男性如何備孕：說(shuō)到備孕，現(xiàn)在的小年輕們應(yīng)該都已經(jīng)不陌生了。但是怎么正確的備孕，卻是一件比較難的事情。男性該如何備孕?需要禁欲嗎?禁欲時(shí)間多長(zhǎng)比較合適?接下來(lái)為大家解答。

禁欲時(shí)間多長(zhǎng)比較合適呢?

孕前檢查確實(shí)是需要男性禁欲的，備孕期間的話是不建議男性禁欲的，畢竟規(guī)律的排精才是備孕的良策。世界衛(wèi)生組織建議禁欲時(shí)間要控制在2-7天的范圍內(nèi)。

禁欲時(shí)間如果過(guò)長(zhǎng)的話，雖說(shuō)量會(huì)增多，但是精子的密度會(huì)變小。此外，凋亡精子和形態(tài)異常精子的比例會(huì)升高，精子活力也會(huì)受到影響。這種種影響下來(lái)，就會(huì)增加受孕的困難度了。

那怎樣的排精頻率比較合適呢?

換言之怎樣的房事頻率比較合適呢?的就是在平日兩三天房事一次，在排卵日前后適當(dāng)增加。

備孕的你們還需要知道的是，并不是在排卵日當(dāng)天房事較佳，女性卵子排出后在生殖道內(nèi)可存活1-2天，而精子在女性生殖道內(nèi)可以生存1-3天，因此在排卵日的前三天以及后一天房事，好孕的成功率都是比較高的。

質(zhì)量也是重要的一環(huán)，如何提升質(zhì)量?

洗澡遠(yuǎn)離熱水

男性陰囊的溫度是比身體的正常體溫偏低的，這樣才會(huì)有利于精子的生存，如果洗澡的時(shí)候溫度太高或者是經(jīng)常的泡溫泉、蒸桑拿對(duì)于精子是會(huì)有一定的損傷。

維持健康的體重

在備孕的時(shí)候夫妻雙方應(yīng)該把體重維持在一個(gè)健康的范圍內(nèi)，才會(huì)更佳的有助于備孕成功哦!

南京長(zhǎng)江不孕不育研究專(zhuān)利“金匱助孕方”，具有不開(kāi)刀，無(wú)激素，重保護(hù)，效果好，懷孕快等特色!

“金匱助孕方”在治療不孕癥方面，注重促排卵、調(diào)月經(jīng)、恢復(fù)整體生理機(jī)能，始終圍繞辨證論治、整體觀這兩個(gè)中醫(yī)理論特點(diǎn)，堅(jiān)持貫穿補(bǔ)腎的理念，重視脾胃功能，時(shí)時(shí)固護(hù)胃氣，對(duì)各種功能障礙引起的不孕癥，如女性月經(jīng)紊亂、排卵障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等均有明顯效果。

金匱助孕方自運(yùn)用到臨床以來(lái)，已成功治好數(shù)萬(wàn)名因內(nèi)分泌失調(diào)、排卵障礙等問(wèn)題造成的女性不孕癥患者，并為眾多家庭帶去了孩子的歡笑。

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