南京助孕-南京長(zhǎng)醫(yī)院-南京長(zhǎng)醫(yī)院和你談?wù)劗a(chǎn)后抑郁那些事：產(chǎn)后抑郁癥是新媽媽在分娩后可能經(jīng)歷的一種精神狀態(tài)，通常由激素水平變化、社會(huì)角色轉(zhuǎn)換和心理壓力共同引起。

產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)?

情緒長(zhǎng)久地低落：新手媽媽可能會(huì)感到持續(xù)的情緒低落、悲傷、焦慮、易哭泣，以及自我感覺(jué)不好。這種情緒低落可能因家庭支持不足，如伴侶晚歸或不幫忙帶孩子，或與家庭成員的沖突而加劇。

身體癥狀：包括入睡困難、多夢(mèng)、早醒、疲勞、體重變化、食欲差、減退，嚴(yán)重時(shí)可能影響身體恢復(fù)，甚至喪失日常自理能力。

社會(huì)關(guān)系和自我評(píng)價(jià)的降低：新媽媽可能對(duì)自我能力產(chǎn)生懷疑，擔(dān)心無(wú)法妥善照顧寶寶，對(duì)生活失去興趣，對(duì)周?chē)顺錆M(mǎn)敵意，感到絕望和悲觀(guān)。在很端情況下，可能會(huì)有或傷害寶寶的念頭。

情緒起伏大：情緒波動(dòng)明顯，從壓抑到焦慮、恐懼，容易發(fā)怒和敏感，對(duì)小事過(guò)度反應(yīng)。

創(chuàng)造性思維受損：失去興趣，注意力難以集中，主動(dòng)性降低。

生活功能受影響：厭食或暴食，睡眠障礙，持續(xù)疲勞，與家人關(guān)系緊張，抗拒醫(yī)療檢查或過(guò)度尋求醫(yī)療幫助。

對(duì)孩子的態(tài)度很端：可能從非?？咕苷疹櫤⒆拥竭^(guò)分擔(dān)憂(yōu)孩子的健康，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)傷嬰傾向。

自我放松困難：新媽媽可能難以找到放松的方式，感到持續(xù)的負(fù)罪感和自我價(jià)值的否定。

溝通障礙：與家人溝通減少，可能因?yàn)楹ε虏槐焕斫饣蚋械焦陋?dú)。

溫馨提示：如果出現(xiàn)上述癥狀，且比較嚴(yán)重的時(shí)候，新手爸爸需要帶媽媽前往專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。新手媽媽不要給自己太大的壓力，平時(shí)多注意休息，主動(dòng)找家里人溝通，孩子的事情可以要求家庭其他成員幫忙，祝愿每一位母親都能走出產(chǎn)后抑郁的陰影。

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