南京不孕不育醫(yī)院排名哪家好-南京長醫(yī)院怎么樣-南京治療不孕不育：南京不孕醫(yī)院排名：1、南京長醫(yī)院不孕不育 ，2、南京長江子宮研究中心，3、南京長醫(yī)院，4、南京長江治療不孕不育醫(yī)院。南京長醫(yī)院怎么樣：家庭的完整性不止在于夫妻二人的結(jié)合，更在于小生命的誕生。但是懷孕這件事有時候并不像影視劇表拍的那樣說來就來，尤其需要注意周期性與規(guī)律，特別需要注意女性的身體狀況是否適合備孕、還需要記錄排卵期等等。但其實很多人容易只看到女性，而忽略男性了的作用，雖然卵子一個月一般只有一顆，精子常常上億;看似女性應(yīng)該更加注意，其實男性在備孕階段的準備也很重要。首先精子的數(shù)量多的情況一般是出現(xiàn)在男性精力旺盛的時期，特別是對上了一定年紀的男性而言，精子數(shù)量的減少更讓人擔憂;其次是精子的質(zhì)量，如果有一些壞習慣的話有很大可能會產(chǎn)生質(zhì)量不佳的精子，這樣生出來的寶寶肯定就沒有那么專業(yè)。因此不僅女性在備孕階段要多加注意，男性也同樣有著重大的責任。這里醫(yī)生整理三個男性在備孕的時候可以戒掉的習慣，這樣有助于備孕的“順利”。

很多男性喜歡在壓力大的時候抽煙喝酒以此來放松自己，這在備孕階段是禁止的。酒精里含有大量的乙醇，這會引起人體內(nèi)兒茶酚胺的增高。一旦兒茶酚胺增高，睪丸血液的運行就會受到影響。眾所周知睪丸是男性的主要，是精子的產(chǎn)生地。一旦睪丸供血不暢，精細胞代謝減慢，很可能會導致精子在未成熟的時候脫落或者是使精子在附睪中成熟得不夠健壯，甚至嚴重的話會導致生殖上皮萎靡。更不要說吸煙了，吸煙者的精子畸形率比正常人翻一番。由于孩子是由精卵共同決定、發(fā)育而來的。不夠?qū)I(yè)的精子必然會給孩子帶來不好的以后。因此男性在還沒孩子的時候能夠戒掉抽煙喝酒的習慣，否則不僅很大幾率會降低自己的生育能力，還可能導致胎兒的畸形。

抽煙喝酒帶來的是對內(nèi)部器官的影響，看不見也難以直接感受到。然而還有一些影響是環(huán)境帶來的，比如說高溫、高壓帶來的直接影響。男性工作了一天非常疲憊，一般回家都會再洗個熱水澡，讓自己的身體放松一下。熱水澡固然是能夠讓身心放松，對解除疲勞十分游俠，但是其實很多人不知道，看似解壓、放松身體，長期洗熱水澡、泡溫泉等行為其實很容易影響到男性精子的數(shù)量和質(zhì)量。精子耐受高溫高壓環(huán)境的能力弱，高溫容易直接消滅精子。因此在備孕期間，熱水澡的溫度和次數(shù)都應(yīng)該盡量減少，更不用說蒸桑拿、高溫作業(yè)等更加劇烈的環(huán)境了。否則的話就算精子數(shù)量沒減少，被燙得半死的精子也沒辦法給寶寶提供良好的能量，到時候后悔都來不及。

還有一個問題也是很多現(xiàn)代人的通病，那就是熬夜。在年輕人中，以熬夜玩手機或者熬夜打游戲的居多。當然也有很多工作奮斗狂人，會選擇熬夜加班。在工作之余還在不斷地學習自己的職業(yè)相關(guān)、完善自己。適當?shù)募影喈斎豢梢?，一方面對自己要求高，想在加班的過程中提升自己，另一方面也可以在這段時間里把工作做得盡善盡美，更能得到帶領(lǐng)的信任。但是很多人總是忙到昏天黑地，忘記休息。本身男性從事高超度的工作，作息就不是很規(guī)律，在身心都承受著巨大壓力的同時，熬夜帶來的內(nèi)分泌失調(diào)對于男性的身體更是加重一層的打擊。不僅造成消化等方面的影響，對體內(nèi)的激素的分泌也會造成很嚴重的克制作用，雄性激素、睪酮的含量等，這些影響著精子數(shù)量和質(zhì)量的重要因素也會發(fā)生異常，更直接地使得健康受到影響。不要說自身的健康受到影響，備孕更成了難事!

上面提到的這些問題，很多男性在平常的生活中都不會太關(guān)注，因此可能日積月累地養(yǎng)成習慣、并且身體的問題也在之后慢慢積攢然后爆發(fā)。但是在備孕期間一定要多多注意，就算不為了自己這段時間身體的損耗，也要考慮到對自己的孩子將來的影響。

醫(yī)生觀點：生寶寶一直以來都是夫妻二人共同的事情，切忌推卸責任，更不應(yīng)該隨意職責。在做好自己本分的準備之外，也可以幫另一半做好準備。不要等到一直懷不上孕干著急相互指責，更不要等到十個月之后生出的孩子不盡人意才開始后悔。

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