南京長醫(yī)院地址是哪里-南京不孕不育醫(yī)院-南京長醫(yī)院：南京不孕醫(yī)院排名：1、南京長醫(yī)院不孕不育 ，2、南京長江子宮研究中心，3、南京長醫(yī)院，4、南京長江治療不孕不育醫(yī)院。南京長醫(yī)院怎么樣：說到懷孕，相信很多女性朋友都各有各的苦衷，有的備孕很久，卻遲遲聽不到好消息，有的即使在靠譜期，也能中獎。但說起來，還是易孕體質(zhì)的朋友比較讓人羨慕，因為久不受孕的女性承受的壓力實在太大了。懷孕其實一方面和夫妻雙方的身體是否健康有關，另一方面也和女人的體質(zhì)有關。有些女性朋友確實屬于易孕體質(zhì)，即使上環(huán)了都有可能會懷孕。

那么怎么判斷自己是不是易孕體質(zhì)呢?

1、年齡適中的女人

女性較佳的受孕年齡是20多歲，這個時候女子的卵子質(zhì)量。隨著年齡的增長，懷孕能力逐漸下降，一般到了五十歲左右，就基本失去受孕能力了。

2、月經(jīng)規(guī)律的女人

女性朋友都知道，正常的、規(guī)律的月經(jīng)持續(xù)時間是3-7天，周期是28-40天，顏色是鮮紅的，沒有血塊的。而月經(jīng)正常的話，證明排卵功能也正常，就能準確知道自己的排卵周期進行受孕了。

3、手腳溫暖的女人

有些女性一年四季手腳都很冰涼，這類女性體內(nèi)寒氣重，有宮寒現(xiàn)象。如果有宮寒的話，一般也比較難受孕，而且就算懷孕了，也很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。所以，為了更好受孕，一定要先調(diào)理身體，改善宮寒的現(xiàn)象。

4、擁有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)的女人

其實我們的頭發(fā)是可以看出身體狀況的，如果頭發(fā)烏黑發(fā)亮的話，那么她的氣血也比較旺盛，氣血旺盛的話，其子宮機能也不會差到哪里去，自然也比較容易受孕。

5、身材適中的女人

每個女人都愛漂亮，對自己的身材要求也很嚴格，胖點的人希望能減肥成功，瘦的人希望自己能再瘦點。其實，女人的身材如果適中，是能提高受孕的幾率的，太胖太瘦的說明她內(nèi)分泌系統(tǒng)可能出現(xiàn)紊亂，排卵期就會受到影響。

其實，如果自己沒有上面這些特征的的話，也不用太擔心，適當?shù)恼{(diào)理也能幫助改善自身體質(zhì)。

1、保持定期運動的好習慣，如果有一個良好的身體素質(zhì)、健康的體重對提高受孕能力有很大幫助。

2、飲食營養(yǎng)均衡、葷素搭配很重要。有的女性朋友為了維持纖細的身材，可以三餐都吃素，其實這樣很容易出現(xiàn)提前停止排卵的現(xiàn)象，自然就不容易受孕成功。

3、擁有穩(wěn)定的情緒，良好樂觀的心態(tài)，能夠使自己更加健康，也能提高受孕機率哦。

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