南京不孕不育醫(yī)院排名-南京長醫(yī)院怎么樣-南京長醫(yī)院是專業(yè)醫(yī)院嗎：南京不孕醫(yī)院排名：1、南京長醫(yī)院不孕不育 ，2、南京長江子宮研究中心，3、南京長醫(yī)院，4、南京長江治療不孕不育醫(yī)院。南京長醫(yī)院怎么樣：隨著現(xiàn)活壓力的加大，導(dǎo)致很多人要孩子成了一件難事，所以很多人都加入了備孕的大隊伍。究竟怎樣才能有效提高懷孕幾率呢?如果對生活作息和身體指標(biāo)等各方面做一定的調(diào)整，其實懷孕并沒有那么難。今天就給大家講一下，提高懷孕幾率的4個小方法，讓懷孕不再是難事。

1、懷孕前，夫妻做一個全面體檢

想要生一個健康的小寶寶，那么在懷孕前，記得夫妻雙方都做一個全面的孕前檢查。根據(jù)孕前檢查的結(jié)果，來提高自身的身體素質(zhì)。比如說女人在備孕時要適量補(bǔ)葉酸，因為葉酸能有效降低，降低胎兒神經(jīng)管弊端，降低畸形胎兒的出現(xiàn)。

2、備孕女人要了解自己的排卵期

的掌握自己的排卵期，能有效幫助懷孕，我們都知道排卵期時是的懷孕時間，一個卵子一般會存活12-24小時，而精子會存活72小時。所以在排卵期房事，能有效提高受孕幾率。比如說測出自己的排卵日，可在排卵日的前一天房事，會比較容易受孕。

3、把握一天中的較佳時機(jī)

在排卵期中，1-2天房事一次，而且受孕幾率在一天中的每個時間段也會有差別，通常來說下午5-7點，是女人較容易受孕的時間段。因為這個時間段內(nèi)，男人的精子活力比較強(qiáng)，女人的卵子也會在此時會排出。所以對于一些懷孕比較困難的夫妻來說，在這個時間段房事，懷孕幾率會大很多。

4、對于房事較佳不必拘謹(jǐn)

很多人認(rèn)為，房事的會影響懷孕幾率，男上女下懷孕幾率更高。其實，這種說法沒油任何的科學(xué)依據(jù)，這種確實會確保精子更多的流入陰道種，但并不會決定精子和卵子能成功合成受精卵。所以，夫妻采取較舒服的方式，才會讓女人更容易受孕。

5、房事后立即躺下能提高受孕率

經(jīng)常聽到有人說，房事后兩腿朝天躺著， 更能增加受孕幾率。其實這種說法，并不是完全正確，房事后，只要在床上平躺15分鐘左右，不用雙腿朝天，也能有效果。10到15分鐘后，精子就差不多流到子宮頸了。

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